Grillet kyllingbryst Cacciatore med polenta
Oppskrift på saftig grillet kyllingbryst med cacciatore-saus og kremet polenta. Enkel å lage, perfekt for en smakfull hovedrett. Prøv den i dag!

Foto av Katarina Pjatakova på Pexels
Ingredienser
- 0.5 dl olivenolje
- 3 mellomstore løk, skivet
- 4 grønne paprika, skivet i julienne
- 4 røde paprika, skivet i julienne
- 7 dl hvite sopp, renset og delt i kvarter (ca. 450 g)
- 6 store modne tomater, i store terninger
- 2 ss tomatpuré
- 4.5 dl tomatjuice
- 3 ss finhakket sjalottløk (ca. 3–4 stk.)
- 3 ss finhakket hvitløk (ca. 7–8 fedd)
- 2.5 dl ferske basilikumblader, hakket (ca. 1/2 bunt)
- 2.5 dl ferske persilleblader, hakket (ca. 1/2 bunt)
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 4 kyllingbryst uten ben (ca. 120-150 g hver)
- Til polenta:
- 1 stor løk, hakket
- 6 ss smør
- 19 dl vann
- 4.5 dl gult maismel
- Revet parmesan
Ingredienser
- 0.5 dl olivenolje
- 3 mellomstore løk, skivet
- 4 grønne paprika, skivet i julienne
- 4 røde paprika, skivet i julienne
- 7 dl hvite sopp, renset og delt i kvarter (ca. 450 g)
- 6 store modne tomater, i store terninger
- 2 ss tomatpuré
- 4.5 dl tomatjuice
- 3 ss finhakket sjalottløk (ca. 3–4 stk.)
- 3 ss finhakket hvitløk (ca. 7–8 fedd)
- 2.5 dl ferske basilikumblader, hakket (ca. 1/2 bunt)
- 2.5 dl ferske persilleblader, hakket (ca. 1/2 bunt)
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 4 kyllingbryst uten ben (ca. 120-150 g hver)
- Til polenta:
- 1 stor løk, hakket
- 6 ss smør
- 19 dl vann
- 4.5 dl gult maismel
- Revet parmesan
Slik gjør du:
- Varm opp olje i en stor sausekjele.
- Stek løk, paprika og sopp til løken begynner å bli gjennomsiktig og paprikaen mykner.
- Tilsett tomater, tomatpuré, tomatjuice, sjalottløk, hvitløk, basilikum og persille.
- Krydre med salt og pepper.
- La sausen småkoke i 45 minutter til den har middels tykkelse.
- Forbered polentaen mens sausen koker:
- Stek hakket løk i smør i en separat kjele til den er myk.
- Tilsett vann og rør inn maismel (polenta).
- Kok på lav varme, rør ofte, i ca. 40 minutter til polentaen er mør.
- Strø over revet parmesan rett før servering.
- Forvarm en grill til høy varme.
- Krydre kyllingbrystene med salt og pepper.
- Grill kyllingbrystene på begge sider til de er gjennomstekte.
- Anrett kyllingbrystene på et serveringsfat og øs sausen rundt.
- Server med en side av polenta, og resten av sausen i en sausekanne.
Om denne retten
Denne grillede kyllingbrystretten er en autentisk smak av Middelhavet. Inspirert av den klassiske italienske cacciatore-retten, krydres kyllingen med urter og krydder og serveres i en rik, smakfull saus med paprika, sopp og tomater. Perfekt for en sommerkveld på terrassen eller som familietradisjon på søndagsbordet.
Tips og Varianter
- 1Bruk ferske, modne tomater for å få den deilige, søte smaken.
- 2For en ekstra kremete saus, kan du tilsette litt fløte eller crème fraîche mot slutten av koketiden.
- 3Grilling gir kyllingen en flott, sprø overflate – pass på at du ikke griller for lenge slik at den blir tørr.
Serveringsforslag
Servér den grillede kyllingen cacciatore med en kremet polenta for en klassisk italiensk kombinasjon. En frisk salat med oliven, sitron og urter passer også utmerket som tilbehør.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grillet kyllingbryst Cacciatore med polenta?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet kyllingbryst Cacciatore med polenta. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grillet kyllingbryst Cacciatore med polenta?▼
Total tilberedningstid for Grillet kyllingbryst Cacciatore med polenta er omtrent 95 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grillet kyllingbryst Cacciatore med polenta vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Grillet kyllingbryst Cacciatore med polenta?▼
En porsjon av Grillet kyllingbryst Cacciatore med polenta inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





