middelshovedrett

Grillet hel sjøbrasme med krydret chilisaus

35 min

Lær hvordan du lager en smakfull hel sjøbrasme grillet med en krydret chilisaus. Perfekt for sommermåltider og sosial samling.

Ingredienser

4porsjoner
  • 6 guajillo-chili (ca. 30 g)
  • 2 store tørkede ancho-chili
  • 3.5 ss sukker
  • 2.5 ss hakket hvitløk
  • 2.5 ss mørk agavesirup (helst økologisk)
  • 1.8 dl appelsinjuice
  • 1.2 dl grapefruktjuice
  • 5 ss fersk limejuice
  • 1.5 ts fiskesaus (som nam pla eller nuoc nam)
  • 1 ss hakket frisk koriander, pluss litt til pynt
  • Nonstick grønnsaksspray
  • 1 hel sjøbrasme, stripet havabbor eller villfanget regnbueørret, renset, skrapt, utblødd (1 til 565 g etter forberedelse)
  • Cayennepepper
  • Spesialutstyr: Stor grillkurv
Kalorier350 kcal
Total tid35 min
Forberedelse20 min
Steketid15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Grillet hel sjøbrasme med krydret chilisaus er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 35 minutter. Hovedingrediensene inkluderer guajillo-chili (ca. 30 g), store tørkede ancho-chili, sukker og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
  • 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 5For karamell, ikke rør i sukkeret mens det smelter — vipp bare pannen forsiktig.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grillet hel sjøbrasme med krydret chilisaus?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet hel sjøbrasme med krydret chilisaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grillet hel sjøbrasme med krydret chilisaus?

Total tilberedningstid for Grillet hel sjøbrasme med krydret chilisaus er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grillet hel sjøbrasme med krydret chilisaus vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grillet hel sjøbrasme med krydret chilisaus?

En porsjon av Grillet hel sjøbrasme med krydret chilisaus inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!