middelshovedrett

Grillet barramundi med wasabi-reker og asiatisk buljong

50 min

Oppskrift på en smakfull hovedrett med grillet barramundi, wasabi-ristede reker og kamskjell i en varm asiatisk buljong, perfekt for en spennende middagsopplevelse.

Grillet barramundi med wasabi-reker og asiatisk buljong

Foto av Rudi KesslerPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 4 ss sesamolje
  • 2.4 dl hakkede reker med hale, pluss 4 hele, skrelte og rensede
  • 2.4 dl hakkede kamskjell, pluss 4 hele
  • 4 sjalottløk, hakket
  • 6 hvitløksfedd, hakket
  • 1.2 dl mirin
  • 0.6 dl soyasaus
  • 0.6 dl riseddik
  • 4.5 dl vann
  • 3 dl hakkede korianderblader
  • 1.2 dl hakket basilikum
  • 3 vårløk, hakket
  • 1/2 gulrot, hakket
  • 4 (170 g) barramundi-fileter, eller erstatt med tilapia-fileter
  • Salt og pepper
  • 1 ss wasabipulver
  • 1 ts sterk chilisaus (anbefalt: Sriracha)
Kalorier450 kcal
Total tid50 min
Forberedelse20 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne grillede barramundi-fileten er en utsøkt miks av asiatiske smaker og teksturer. Oppskriften kombinerer den kraftige, fete fisken med sprøstekte, wasabi-marinerte reker og kamskjell i en delikat, urterik buljong. Resultatet er en komplett, balansert rett som tar inspirasjon fra japanske og vietnamesiske smaker.

Tips og Varianter

  • 1Bruk hvitløken og sjalottløken for å skape en aromatisk base til buljongen.
  • 2Få mest mulig smak ved å redusere buljongen ordentlig slik at den konsentreres.
  • 3Pass på å ikke overgrille fisken – du vil at den fortsatt skal være saftig og mør.

Serveringsforslag

Serveres best med en kjølig, frisk øl eller et glass tørr hvitvin for å balansere de intense, asiatiske smakene. En enkel salat med frisk koriander og mynte vil også fungere perfekt som tilbehør.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grillet barramundi med wasabi-reker og asiatisk buljong?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet barramundi med wasabi-reker og asiatisk buljong. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grillet barramundi med wasabi-reker og asiatisk buljong?

Total tilberedningstid for Grillet barramundi med wasabi-reker og asiatisk buljong er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grillet barramundi med wasabi-reker og asiatisk buljong vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grillet barramundi med wasabi-reker og asiatisk buljong?

En porsjon av Grillet barramundi med wasabi-reker og asiatisk buljong inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!