middelshovedrett

Grillede reker med ponzusaus

20 min

Lær hvordan du lager grillede reker med frisk ponzusaus. En enkel oppskrift perfekt for sommermiddager og grillkvelder.

Ingredienser

4porsjoner
  • 3 ss soyasaus
  • 3 ss mirin (søt japansk risvin), eller 3 ss tørr sherry blandet med 1 ss sukker
  • 3 ss fersk sitronsaft
  • 2 ss olivenolje
  • 1 ss hakket, skrelt fersk ingefær
  • 1 ts revet sitrusskall
  • 10 ukokte, ekstra store reker (ca. 280 g), skrelte og rensede
  • 4,7 dl tynnsnittet bok choy eller Napa-kål
Kalorier150 kcal
Total tid20 min
Forberedelse10 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

De søtlige, grillede rekene dufter forførende av sitrus og ingefær, mens den fyldig-syrlige ponzumarinaden gir en velbalansert og forfriskende kontrast. Denne retten er en moderne fortolkning av japanske smaker, perfekt for en sommerkveld i hagen sammen med venner og familie.

Tips og Varianter

  • 1Bruk store, ekstra ferske reker for best resultat.
  • 2La rekene ligge i marinaden i 10 minutter for at smakene skal utvikle seg ordentlig.
  • 3Skru opp grillen til middels-høy varme for å få en deilig, karamellisert overflate på rekene.

Serveringsforslag

Server de grillede rekene med den friske bok choy-salaten og ekstra ponzusaus på siden. En kjølig, asiatisk inspirert pilsner eller et glass tørr riesling vil løfte retten ytterligere.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grillede reker med ponzusaus?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillede reker med ponzusaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grillede reker med ponzusaus?

Total tilberedningstid for Grillede reker med ponzusaus er omtrent 20 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grillede reker med ponzusaus vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grillede reker med ponzusaus?

En porsjon av Grillede reker med ponzusaus inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!