Gresskar-empanadas med kanel og sukker
Lær hvordan du lager deilige gresskar-empanadas, perfekt for høstsesongen. Enkel oppskrift med sprø skorpe og fyldig gresskarfyll.

Foto av Esra Korkmaz på Pexels
Ingredienser
- 1.8-2.3 kg gresskar (oransje eller stripete)
- 4.7 dl vann
- 3 kanelstenger
- 5 hele nellikspiker
- 450 g piloncillo eller 4.7 dl pakket mørkebrunt sukker
- 7.1 dl hvetemel
- 2 ts bakepulver
- 0.5 ts salt
- 1.2 dl smørfett eller matfett
- 2 egg
- 1.2 dl melk
- 2 ss sukker
- 1 ts kanel (valgfritt)
- Kondensert melk eller eggehvite
- Kanel-sukker-blanding (1 ts malt kanel blandet med 0.6 dl sukker)
Ingredienser
- 1.8-2.3 kg gresskar (oransje eller stripete)
- 4.7 dl vann
- 3 kanelstenger
- 5 hele nellikspiker
- 450 g piloncillo eller 4.7 dl pakket mørkebrunt sukker
- 7.1 dl hvetemel
- 2 ts bakepulver
- 0.5 ts salt
- 1.2 dl smørfett eller matfett
- 2 egg
- 1.2 dl melk
- 2 ss sukker
- 1 ts kanel (valgfritt)
- Kondensert melk eller eggehvite
- Kanel-sukker-blanding (1 ts malt kanel blandet med 0.6 dl sukker)
Slik gjør du:
- Lag gresskarfyll: Skyll utsiden av gresskaret i kaldt eller varmt vann, uten såpe.
- Bruk en serrert kniv og del gresskaret i to. Skrap ut gresskarkjerner og kast dem.
- Skrap ut den seige, trådlignende fiberen (pulp) med en skje. Kast frø og pulp.
- Skjær gresskaret i 7.5–10 cm store skiver med skallet på.
- I en damper eller stor kjele, damp gresskaret i 4.7 dl vann, pass på å ha lokket godt på, i 20–40 minutter, eller til gresskaret er mørt. Gresskaret er ferdig når en gaffel lett glir inn i kjøttet.
- La gresskaret avkjøle. Når det er avkjølt, skrap ut gresskarfyllet fra skinnet og over i en blenderbolle. Kast skinnet.
- Mos det dampede gresskaret med en potetmoser og sil væsken over i en bolle. Sett væsken til side og la gresskarpuréen hvile.
- I den samme store kjelen, hell den reserverte væsken (ca. 1.2-1.6 dl) og tilsett kanelstenger og nellikspiker. Kok opp væsken, fjern deretter fra varmen.
- Sett på lokket og la det trekke i 30 minutter. Fjern kanelstenger og nellikspiker.
- Tilsett gresskarpuréen i væsken. Tilsett piloncillo eller brunt sukker og la det smelte over middels lav varme, rør av og til slik at det ikke brenner seg fast.
- Gresskarpuréen vil bli mørkere og søtere med piloncillo.
- Når piloncillo er smeltet, senk varmen til lav og la det småkoke uten lokk til alt vannet har fordampet.
- Ta av varmen og la gresskarpuréen avkjøle i ca. 15 minutter før du setter den i kjøleskapet.
- For å få fyllet til å stivne, sett det i kjøleskapet i 3 timer eller over natten. Hvis noe væske skiller seg ut, fjern det med en skje før bruk, slik at fyllet ikke blir vannaktig.
- Lag empanadadeigen: Bland hvetemel, bakepulver og salt i en bolle.
- Kutt inn smørfettet med hendene til det ligner grove smuler.
- Tilsett egg, melk, sukker og kanel. Arbeid inn ingrediensene med hendene til du får en myk deig.
- Del deigen i to, pakk inn i plastfolie og la den hvile i kjøleskapet i ca. 20–30 minutter.
- Monter og stek empanadene: Forvarm ovnen til 175 °C.
- Ta ut halvparten av deigen og del den i 12 like store boller. Rull ut bollene på en melet overflate til små runde sirkler.
- Legg en liten klatt med gresskarfyll på den ene halvdelen av hver deigsirkel.
- Fukt den nederste kanten av sirklene med vann for å hjelpe med å forsegle dem.
- Brett deigen over fyllet og forsegle kantene med en gaffel ved å presse ned langs kanten. Dette gir også et fint mønster når de er stekt.
- Gjenta med resten av deigen og fyllet.
- Pensle hver empanada med litt kondensert melk eller eggehvite, og dryss med kanel- og sukkerblandingen.
- Prikk toppen av hver empanada med en gaffel for å slippe ut damp under steking.
- Spray et stort bakepapirkledd stekebrett med matlagingsspray, legg empanadene på brettet og stek i 15–20 minutter på midterste rille i ovnen.
- Hvis du etter 15 minutter ser at bunnen begynner å bli brun, flytt brettet til øverste rille og fortsett å steke de siste 5 minuttene til de er gyldne.
- Nyt empanadene varme eller romtempererte. Oppbevar stekte empanader i kjøleskapet i noen dager. Varm dem opp i en brødrister eller i ovnen på 175 °C i 8 minutter.
Om denne retten
De søtlige smakene av gresskar og krydder i denne tradisjonsrike gresskar-empanada-retten gir en varm og koselig følelse som passer perfekt til høstens mørke kvelder. Disse runde, små bakverkene er fylt med en fyldig og nærende gresskarfyll som smelter i munnen.
Tips og Varianter
- 1- Bruk kun modne, oransje gresskarsorter for best smak og konsistens i fyllet.
- 2- Sørg for at fyllet får nok tid til å kjøle seg ned og stivne i kjøleskapet før du lager deigen – dette gir bedre struktur.
- 3- Ikke glem å prikke toppen av empanadaene med en gaffel før steking for å slippe ut damp og unngå at de sprekker.
Serveringsforslag
Nyt de varme empanadaene sammen med en kopp varm kaffe eller sitronte. De passer utmerket som dessert eller snacks i høstsesongen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Gresskar-empanadas med kanel og sukker?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Gresskar-empanadas med kanel og sukker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Gresskar-empanadas med kanel og sukker?▼
Total tilberedningstid for Gresskar-empanadas med kanel og sukker er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 8 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Gresskar-empanadas med kanel og sukker vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Gresskar-empanadas med kanel og sukker?▼
En porsjon av Gresskar-empanadas med kanel og sukker inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





