middelshovedrett

Fylt flankestek med pølse og spinat

90 min

Lær hvordan du lager en saftig fylt flankestek med deilig fyll av pølse, spinat og urter. Perfekt for en smakfull hovedrett som imponerer. Enkel å lage og ideell for helgen.

Ingredienser

4porsjoner
  • 3 skiver hvitt brød
  • 2.5 dl melk
  • 2 ss olivenolje
  • 1 liten løk, hakket
  • 1 ss hakket hvitløk
  • 450 g søt italiensk pølse, smuldret
  • 1 dl pinjekjerner
  • 1 pakke frossen spinat
  • 1 ts tørket oregano
  • 1 ts tørket basilikum
  • 1 ts tørket timian
  • 1 ss sterk peppersaus
  • 1 (900 g) flankestek (London broil)
  • 2.5 dl ferske urter (rosmarin, basilikum, merian)
  • 3 store poteter
Kalorier450 kcal
Total tid90 min
Forberedelse30 min
Steketid60 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Den fylte flankesteken er en klassisk, men lekker hovedrett som garantert vil imponere gjestene dine. Kjøttet får en saftig og fyldig smak av det aromatiske fyllet, som gir en fantastisk kontrast til de sprøstekte grillede potetene. Denne retten er et populært valg for festlige anledninger.

Tips og Varianter

  • 1- Bruk fersk italiensk pølse for et ekstra smaksrikt fyll.
  • 2- Bløt opp brødet godt i melken før du blander det inn for en myk og saftig tekstur.
  • 3- Pass på at du ikke steker kjøttet for lenge – la det hvile i 20 minutter for optimal mørhet.

Serveringsforslag

Servér den fylte flankesteken med de deilige grillede potetskivene og en frisk salat for en komplett og smakfull middag. En god rødvin vil også passe utmerket.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Fylt flankestek med pølse og spinat?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Fylt flankestek med pølse og spinat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Fylt flankestek med pølse og spinat?

Total tilberedningstid for Fylt flankestek med pølse og spinat er omtrent 90 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Fylt flankestek med pølse og spinat vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Fylt flankestek med pølse og spinat?

En porsjon av Fylt flankestek med pølse og spinat inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!