middelshovedrett

Fritert kyllingsalat med kulturmelk- og gressløkdressing

35 min

Oppskrift på en frisk og smakfull kyllingsalat med sprø fritert kylling og en kremet kulturmelk- og gressløkdressing, perfekt for sommeren.

Fritert kyllingsalat med kulturmelk- og gressløkdressing

Foto av Nano ErdozainPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 900 g benfri, skinnfrie kyllinglår
  • 9,5 dl kulturmelk
  • 1 ss hot sauce
  • 9,5 dl rapsolje til steking
  • 4,7 dl panko-rasp
  • 2 ts granulert hvitløk
  • 1 ts tørket merian
  • 1 ts tørket timian
  • 0,5 ts kosher-salt
  • 1 ts nykvernet svart pepper
  • 4,7 dl hvetemel
  • 1 hodesalat, vasket, kjernen fjernet og hakket i bitestørrelse
  • 2,4 dl kokte svarte bønner
  • 2,4 dl kokte maiskorn
  • 2,4 dl skrelte, frøfjernede og terningkuttede agurker
  • 2,4 dl cherrytomater, delt i to
  • 1 liten bunt røde reddiker, vasket og finstrimlet
  • Kulturmelk- og gressløkdressing, oppskrift følger
  • Kosher-salt og nykvernet svart pepper
  • 3 fedd hvitløk
  • 0,5 ts salt
  • 1,6 dl kulturmelk
  • 0,8 dl majones
  • 0,6 dl rømme
  • 2 ts hvit eddik
  • 3 ss finhakket frisk gressløk
  • 1 ss finhakket frisk italiensk persille
  • 0,25 ts tørket dill
  • Kosher-salt og nykvernet svart pepper
Kalorier450 kcal
Total tid35 min
Forberedelse20 min
Steketid15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne friterte kyllingsalaten er en sann sansefest! Kyllingen er krydret med hvitløk, merian og timian, før den dyppes i et sprøtt panko-brødsmulesti og blir stekt til gyllen perfeksjon. Kombinert med friske grønnsaker, kremet kulturmelkdressing og spicy hot sauce, gir denne retten en uimotståelig smakskombinasjon. Kylling og salat sammen i en næringsrik og smakfull hovedrett - en sann vinner for både helg og hverdag!

Tips og Varianter

  • 1Sørg for at kyllingen er godt tørket før den paneres, for å få ekstra sprøhet.
  • 2Tilsett litt chilipulver eller cayennepepper til panko-blandingen for et ekstra kick.
  • 3La salaten trekke i dressingen i minst 30 minutter før servering, slik at smakene får blomstre.

Serveringsforslag

Denne kyllingsalaten passer perfekt til en sommerlig middag ute på terrassen, med et glass kald hvitvin eller en frisk øl. Server den også gjerne som en fyldig lunsj, med nybakt focaccia eller sprø knekkebrød på siden.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Fritert kyllingsalat med kulturmelk- og gressløkdressing?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Fritert kyllingsalat med kulturmelk- og gressløkdressing. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Fritert kyllingsalat med kulturmelk- og gressløkdressing?

Total tilberedningstid for Fritert kyllingsalat med kulturmelk- og gressløkdressing er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Fritert kyllingsalat med kulturmelk- og gressløkdressing vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Fritert kyllingsalat med kulturmelk- og gressløkdressing?

En porsjon av Fritert kyllingsalat med kulturmelk- og gressløkdressing inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!