Friterte egg med varm linse- og baconsalat
Oppskrift på deilige friterte egg servert over en varm linsesalat med sprøstekt bacon. En perfekt rett for en mettende frokost eller lett middag.

Foto av Aykut Aktemur på Pexels
Ingredienser
- 4 dl tørkede linser (helst franske grønne linser)
- 170 g tykke baconskiver, kuttet i 0,5 cm tykke strimler
- 2 purre (bare de hvite og lysegrønne delene), finhakket
- 2 selleristenger, finhakket
- 1 stor gulrot, finhakket
- 2 ss rødvinseddik, eller etter smak
- 1 ss finhakket fersk estragon
- 1 ss olivenolje
- 8 store egg
- 2,5 dl babyspinat
Ingredienser
- 4 dl tørkede linser (helst franske grønne linser)
- 170 g tykke baconskiver, kuttet i 0,5 cm tykke strimler
- 2 purre (bare de hvite og lysegrønne delene), finhakket
- 2 selleristenger, finhakket
- 1 stor gulrot, finhakket
- 2 ss rødvinseddik, eller etter smak
- 1 ss finhakket fersk estragon
- 1 ss olivenolje
- 8 store egg
- 2,5 dl babyspinat
Slik gjør du:
- Dekk linser med kaldt vann, ca. 5 cm over linsene, i en kjele. La det småkoke, uten lokk, til de er akkurat møre, omtrent 20 minutter.
- Mens linsene småkoker, stek bacon i en non-stick stekepanne over moderat varme, og rør innimellom til det er sprøtt. Overfør baconet med en hullsleiv til tørkepapir for å renne av, og la fettet bli igjen i pannen.
- Tilsett purre, selleri og gulrot i pannen og kok, og rør om til grønnsakene er akkurat møre.
- Tilsett eddik og kok opp til mesteparten av væsken har fordampet. Fjern pannen fra varmen.
- Rør inn estragon, halvparten av baconet, samt salt og pepper etter smak. Overfør til en bolle og hold varm, dekket, og sett til side pannen.
- Sil linseblandingen godt i en stor sikt. Rør inn i grønnsaksblandingen og smak til med salt og pepper. Hold varm, dekket.
- Tørk pannen med tørkepapir, tilsett deretter olje og varm opp over moderat varme til det er varmt, men ikke røykende.
- Stek egg i porsjoner til eggehviten er akkurat stivnet, men plommen fortsatt er rennende, og krydre med salt og pepper.
- Fordel linsesalaten på 4 tallerkener. Topp med spinat, egg og resten av baconet.
Om denne retten
Denne rustikke og næringsrike salaten er et smaksfullt møte mellom fransk landkjøkken og en mettende frokost. Kombinasjonen av sprø, syrlige linser, saftige baconbiter og rennende, friterte egg skaper en uimotståelig balanse av teksturer og smaker. Perfekt for en sen søndagsbrunch eller en avslappet lunsj på en sommerdag.
Tips og Varianter
- 1Bruk helst franske grønne linser, da de holder formen bedre under koking.
- 2Sørg for at baconet er ordentlig sprøstekt for en deilig, knasende kontrast.
- 3For ekstra smak, prøv å sautere grønnsakene i litt baconfett før du blander dem inn i linsene.
Serveringsforslag
Denne salaten passer utmerket sammen med et glass sprudlende cider eller en frisk, lett hvitvin. Toppet med noen syrlige, ferske urter som persille eller ruccola gir en herlig friskhet.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Friterte egg med varm linse- og baconsalat?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Friterte egg med varm linse- og baconsalat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Friterte egg med varm linse- og baconsalat?▼
Total tilberedningstid for Friterte egg med varm linse- og baconsalat er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Friterte egg med varm linse- og baconsalat vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Friterte egg med varm linse- og baconsalat?▼
En porsjon av Friterte egg med varm linse- og baconsalat inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





