Fettuccine Bolognese med grønnsaker
Lær hvordan du lager en autentisk fettuccine bolognese med grønnsaker. En enkel oppskrift som passer til middag for hele familien. Perfekt for en smakfull kveld.

Foto av Shameel mukkath på Pexels
Ingredienser
- 340 g fullkorn fettuccine
- 1 ss olivenolje
- 1 liten løk, finhakket (ca. 2,5 dl)
- 2 gulrøtter, finhakket (ca. 1 dl)
- 2 stilker selleri, finhakket (ca. 1 dl)
- 225 g sopp, finhakket
- 3 fedd hvitløk, finhakket
- 455 g mager kjøttdeig av storfe (90-95% magert)
- 2 ss ferske timianblader eller 2 ts tørket timian
- 2 bokser à 410 g hakkede tomater uten salt, med juice
- 1,2 dl lavsaltet kyllingkraft
- 0,6 dl fettfri kondensert melk eller vanlig helmelk
- Salt etter smak
- Pepper etter smak
- 0,6 dl revet parmesanost
Ingredienser
- 340 g fullkorn fettuccine
- 1 ss olivenolje
- 1 liten løk, finhakket (ca. 2,5 dl)
- 2 gulrøtter, finhakket (ca. 1 dl)
- 2 stilker selleri, finhakket (ca. 1 dl)
- 225 g sopp, finhakket
- 3 fedd hvitløk, finhakket
- 455 g mager kjøttdeig av storfe (90-95% magert)
- 2 ss ferske timianblader eller 2 ts tørket timian
- 2 bokser à 410 g hakkede tomater uten salt, med juice
- 1,2 dl lavsaltet kyllingkraft
- 0,6 dl fettfri kondensert melk eller vanlig helmelk
- Salt etter smak
- Pepper etter smak
- 0,6 dl revet parmesanost
Slik gjør du:
- Sett en stor kjele med vann på komfyren for å koke opp.
- Kok fettuccinen i henhold til anvisningene på pakken.
- I mellomtiden varmer du opp oljen i en stor stekepanne over middels høy varme.
- Tilsett løk, gulrøtter og selleri, og kok i 5 minutter, rør av og til.
- Tilsett sopp og kok i ytterligere 5 minutter, rør av og til.
- Tilsett hvitløk, kjøttdeig av storfe og timian.
- Stek til kjøttet er brunt, og del det opp i små biter mens det koker, ca. 5 minutter.
- Rør inn tomater og buljong.
- Kok i 5 minutter, eller til sausen har tyknet.
- Rør inn melk og kok i 1 minutt til.
- Smak til med salt og pepper.
- Når pastaen er ferdig, sil av vannet.
- Ha pastaen tilbake i pastakjelen.
- Tilsett sausen og rør godt slik at pastaen dekkes av sausen.
- Fordel i serveringsskåler og topp med revet parmesanost.
Om denne retten
Fettuccine Bolognese med grønnsaker er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 45 minutter. Hovedingrediensene inkluderer fullkorn fettuccine, olivenolje, liten løk, finhakket (ca. 2,5 dl) og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
- 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
- 5Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Fettuccine Bolognese med grønnsaker?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Fettuccine Bolognese med grønnsaker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Fettuccine Bolognese med grønnsaker?▼
Total tilberedningstid for Fettuccine Bolognese med grønnsaker er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Fettuccine Bolognese med grønnsaker vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Fettuccine Bolognese med grønnsaker?▼
En porsjon av Fettuccine Bolognese med grønnsaker inneholder omtrent 650 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





