Frisk frukt- og yoghurtis på pinne
Lag deilige og forfriskende frukt- og yoghurtis på pinne hjemme. Perfekt som sunn snacks eller dessert på varme dager.
Foto av Anton Uniqueton på Pexels
Ingredienser
- 4.5 dl blandede bær (blåbær, bringebær, jordbær) og skivet banan
- 4.5 dl naturell eller vaniljeyoghurt
- 0.5 dl hvitt sukker
- 8 små papirkopper
- 8 ispinner
Ingredienser
- 4.5 dl blandede bær (blåbær, bringebær, jordbær) og skivet banan
- 4.5 dl naturell eller vaniljeyoghurt
- 0.5 dl hvitt sukker
- 8 små papirkopper
- 8 ispinner
Slik gjør du:
- Ha de blandede bærene, skivede bananene, yoghurten og sukkeret i en blender. Kjør til frukten er grovkuttet eller glatt, alt etter ønske.
- Fyll papirkoppene tre firedeler fulle med fruktblandingen. Dekk toppen av hver kopp med en stripe aluminiumsfolie.
- Stikk en ispinne gjennom midten av folien på hver kopp.
- Sett koppene i fryseren i minst 5 timer, eller til de er helt frosne. For å servere, fjern folien og ta av papirkoppen.
Om denne retten
Frisk frukt- og yoghurtis på pinne er en middels krevende oppskrift i kategorien dessert som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer naturell eller vaniljeyoghurt, hvitt sukker, små papirkopper og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 8 porsjoner.
En deilig avslutning på måltidet! Kan forberedes på forhånd for stressfri servering.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2For karamell, ikke rør i sukkeret mens det smelter — vipp bare pannen forsiktig.
- 3Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Frisk frukt- og yoghurtis på pinne?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Frisk frukt- og yoghurtis på pinne. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Frisk frukt- og yoghurtis på pinne?▼
Total tilberedningstid for Frisk frukt- og yoghurtis på pinne er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 8 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Frisk frukt- og yoghurtis på pinne vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Frisk frukt- og yoghurtis på pinne?▼
En porsjon av Frisk frukt- og yoghurtis på pinne inneholder omtrent 80 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
Lignende oppskrifter
Kremet banansplit-pai med jordbær
Grønn blåbærpai med limegelé
Artisjokk- og olivenoljekake med kiwifryll og kremfrosting
Druegelé med sitronbasilikum og krystallisert ingefær
Plommer og fersken i blåbær-vaniljesirup
