middelshovedrett

Mør svinegryte med spinat og grønnsaker

285 min

Lær hvordan du lager en saftig og mør svinegryte med spinat og grønnsaker. Perfekt for kalde dager, full av smak og enkel å lage.

Mør svinegryte med spinat og grønnsaker

Foto av makafoodPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 ss løkpulver
  • 1 ss hakket fersk persille
  • 1 ss hvitløkpulver
  • 1.5 ss krydret salt
  • 1.5 ss malt svart pepper
  • 1 ts tørket merian
  • 1 ts kanel
  • 1 ts muskatnøtt
  • 1.36 kg benfri svinebog, i terninger
  • 1 bunt spinatblader, vasket
  • 0.6 dl olivenolje
  • 2 ss hvetemel
  • 0.6 dl smør
  • 1 løk, tynne skiver
  • 2 stilker hakket selleri
  • 450 g fersk sopp, skivet
  • 3.5 dl storfekraft
  • 2 bokser à 800 g hakkede tomater
  • 2 laurbærblad
  • 1 ts knuste rød pepperflak
  • 1 ts hvitløkpulver
  • 2 bokser à 425 g bønner i tomatsaus, skylt og avrent
  • 1 gul squash, skivet
  • 1 zucchini, skivet
  • salt og pepper etter smak
Kalorier450 kcal
Total tid285 min
Forberedelse15 min
Steketid270 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Mør svinegryte med spinat og grønnsaker er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 285 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer løkpulver, hakket fersk persille, hvitløkpulver og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 3Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 4Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
  • 5Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Mør svinegryte med spinat og grønnsaker?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Mør svinegryte med spinat og grønnsaker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Mør svinegryte med spinat og grønnsaker?

Total tilberedningstid for Mør svinegryte med spinat og grønnsaker er omtrent 285 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Mør svinegryte med spinat og grønnsaker vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Mør svinegryte med spinat og grønnsaker?

En porsjon av Mør svinegryte med spinat og grønnsaker inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!