letthovedrett

Escarolesuppe med kikerter og småpasta

45 min

Oppskrift på deilig escarolesuppe med kikerter og småpasta. Sunn og smakfull rett perfekt for en rask middag eller lunsj.

Escarolesuppe med kikerter og småpasta

Foto av Nic WoodPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 ss olivenolje
  • 4 hvitløksfedd, finhakket
  • 2 bokser à 410 g grønnsaksbuljong
  • 2,4 dl vann, delt
  • 1 boks à 410 g hakkede tomater i juice med italienske urter
  • 1,2 dl farfallini eller annen liten pasta
  • 2 ss hakket fersk merian
  • 1 boks à 425 g kikerter, drenert
  • 12 dl tynnsnittet escarole (ca. 1 middels hode)
  • Ferskrevet parmesanost
Kalorier350 kcal
Total tid45 min
Forberedelse15 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåLett

Om denne retten

Escarolesuppe med kikerter og småpasta er en enkel oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 45 minutter. Hovedingrediensene inkluderer olivenolje, hvitløksfedd, finhakket, bokser à 410 g grønnsaksbuljong og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Dette er en nybegynnervennlig oppskrift som passer for alle, uansett erfaring i kjøkkenet.
  • 2Kok pastaen i rikelig med saltet vann og spar litt kokevannet til sausen — stivelsen hjelper sausen å feste seg.
  • 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 5Riv osten selv for bedre smeltekvalitet — ferdigrevet ost inneholder ofte antiklumpemiddel.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Escarolesuppe med kikerter og småpasta?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Escarolesuppe med kikerter og småpasta. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Escarolesuppe med kikerter og småpasta?

Total tilberedningstid for Escarolesuppe med kikerter og småpasta er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Escarolesuppe med kikerter og småpasta vanskelig å lage?

Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.

Hvor mange kalorier er det i Escarolesuppe med kikerter og småpasta?

En porsjon av Escarolesuppe med kikerter og småpasta inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!