Ingredienser
- 1 pakke frosne brokkolibuketter (340 g)
- 1 boks (305 g) kondensert kremet kyllingsuppe
- 0.8 dl rømme
- 1 ss sitronsaft
- 1 ts soyasaus
- 0.25 ts hvitløkspulver
- 4.7 dl kokt, terningkuttet kylling
- 1.2 dl revet parmesanost
- 1.2 dl tørre brødsmuler
- 1 ss smør, smeltet
Ingredienser
- 1 pakke frosne brokkolibuketter (340 g)
- 1 boks (305 g) kondensert kremet kyllingsuppe
- 0.8 dl rømme
- 1 ss sitronsaft
- 1 ts soyasaus
- 0.25 ts hvitløkspulver
- 4.7 dl kokt, terningkuttet kylling
- 1.2 dl revet parmesanost
- 1.2 dl tørre brødsmuler
- 1 ss smør, smeltet
Slik gjør du:
- Legg brokkolibukettene i en mikrosikker form. Varm dem på full effekt i mikrobølgeovnen i ca. 2 minutter, til de er delvis kokte.
- Rør sammen kondensert suppe, rømme, sitronsaft, soyasaus og hvitløkspulver i en stor mikrosikker bolle. Tilsett kylling og brokkoli, og bland godt.
- Rør sammen parmesanost, brødsmuler og smeltet smør i en liten bolle. Strø brødsmuleblandingen jevnt over toppen av kylling- og brokkoliblandingen i den store bollen.
- Dekk bollen med bakepapir. Varm gratengen i mikrobølgeovnen på full effekt til den er gjennomvarm, ca. 10 til 14 minutter.
Om denne retten
Denne enkle kyllinggratengen i mikrobølgeovnen er et deilig og lettvint alternativ for en travel ukedag. Med sine kremete, smakfulle ingredienser som brokkoli, parmesan og kondensert kyllingsuppe, byr den på en næringsrik og velsmakende middag som hele familien vil elske. Den tradisjonelle divan-retten har røtter tilbake til 1950-tallets amerikanske kjøkken, og denne moderniserte versjonen lar deg få tak i den velsmakende klassikeren på et blunk.
Tips og Varianter
- 1Bruk gjerne ferskt kokt, terningkuttet kyllingbryst for enda bedre smak.
- 2For ekstra kremet konsistens, erstatt 0.4 dl av rømmen med 0.4 dl melk.
- 3Strø litt ekstra parmesan over toppen like før servering for en ekstra gyllen overflate.
Serveringsforslag
Servér den varme kyllinggratengen med en frisk, grønn salat på siden for en komplett og balansert middag. En god, tørr hvitvin som Chardonnay eller Sauvignon Blanc vil også være et flott følge til denne retten.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kremet kylling- og brokkoligrateng i mikrobølgeovn?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kremet kylling- og brokkoligrateng i mikrobølgeovn. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kremet kylling- og brokkoligrateng i mikrobølgeovn?▼
Total tilberedningstid for Kremet kylling- og brokkoligrateng i mikrobølgeovn er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kremet kylling- og brokkoligrateng i mikrobølgeovn vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kremet kylling- og brokkoligrateng i mikrobølgeovn?▼
En porsjon av Kremet kylling- og brokkoligrateng i mikrobølgeovn inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
