Enkel mikrobølgeovnkylling Divan
Oppskrift på en enkel og smakfull mikrobølgeovn kylling divan som er perfekt for en rask og velsmakende middag.
Om denne retten
Denne enkle kyllinggratengen i mikrobølgeovnen er et deilig og lettvint alternativ for en travel ukedag. Med sine kremet, smakfulle ingredienser som brokkoli, parmesan og kondensert kyllingsuppe, byr den på en næringsrik og velsmagende middag som hele familien vil elske. Den tradisjonelle divan-retten har røtter tilbake til 1950-tallets amerikanske kjøkken, og denne moderniserte versjonen lar deg få tak i den velsmakende klassikeren på et blunk.
Ingredienser
- 1 pakke frosne brokkolibuketter (340 gram)
- 1 boks (305 gram) kondensert kremet kyllingsuppe
- 0,8 dl rømme
- 1 spiseskje sitronsaft
- 1 teskje soyasaus
- 1/4 teskje hvitløkspulver
- 4,7 dl kokt, terningkuttet kylling
- 1,2 dl revet Parmesanost
- 1,2 dl tørre brødsmuler
- 1 spiseskje smør, smeltet
Ingredienser
- 1 pakke frosne brokkolibuketter (340 gram)
- 1 boks (305 gram) kondensert kremet kyllingsuppe
- 0,8 dl rømme
- 1 spiseskje sitronsaft
- 1 teskje soyasaus
- 1/4 teskje hvitløkspulver
- 4,7 dl kokt, terningkuttet kylling
- 1,2 dl revet Parmesanost
- 1,2 dl tørre brødsmuler
- 1 spiseskje smør, smeltet
Fremgangsmåte
- 1Legg brokkolibuketter i en mikrosikker form og varm dem på full effekt i ca. 2 minutter til de er delvis kokte.
- 2Rør sammen kondensert suppe, rømme, sitronsaft, soyasaus og hvitløkspulver i en stor mikrosikker bolle; tilsett kylling og brokkoli.
- 3Rør sammen parmesanost, brødsmuler og smør i en liten bolle. Strø brødsmuleblandingen over toppen av kylling- og brokkoliblandingen. Dekk bollen med bakepapir.
- 4Varm gratengen i mikrobølgeovnen på full effekt til den er gjennomvarm, ca. 10 til 14 minutter.
Tips og Varianter
- 1Bruk gjerne ferskt kokt, terningkuttet kyllingbryst for enda bedre smak.
- 2For ekstra krémighet, erstatt 0,4 dl av rømmen med 0,4 dl melk.
- 3Strø litt ekstra parmesan over toppen like før servering for en ekstra gyllen overflate.
Serveringsforslag
Servér den varme kyllinggratengen med en frisk, grønn salat på siden for en komplett og balansert middag. En god, tørr hvitvin som Chardonnay eller Sauvignon Blanc vil også være et flott prov til denne retten.
Nøkkelord
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Enkel mikrobølgeovnkylling Divan?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Enkel mikrobølgeovnkylling Divan. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Enkel mikrobølgeovnkylling Divan?▼
Total tilberedningstid for Enkel mikrobølgeovnkylling Divan er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Enkel mikrobølgeovnkylling Divan vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Enkel mikrobølgeovnkylling Divan?▼
En porsjon av Enkel mikrobølgeovnkylling Divan inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
