Kremet kylling og brokkoli med ris
Enkel oppskrift på kremet kylling og brokkoli med ris, rask å lage og perfekt for en næringsrik middag på travle dager.
Foto av Biel Heinrich på Pexels
Ingredienser
- 450 g benfri, skinnfri kyllingbryst, skåret i biter
- 7 dl frosne brokkolibuketter
- 1 boks (ca. 280 g) kremet soppsuppe (kondensert)
- 1 boks (ca. 280 g) vann
- 3.5 dl hurtigris, ukokt
- 2.5 dl revet ost (f.eks. tre-ost blanding)
Ingredienser
- 450 g benfri, skinnfri kyllingbryst, skåret i biter
- 7 dl frosne brokkolibuketter
- 1 boks (ca. 280 g) kremet soppsuppe (kondensert)
- 1 boks (ca. 280 g) vann
- 3.5 dl hurtigris, ukokt
- 2.5 dl revet ost (f.eks. tre-ost blanding)
Slik gjør du:
- Spray en stor stekepanne med matlagingsspray.
- Tilsett kylling; kok og rør rundt på middels høy varme i 2 til 3 minutter, eller til den er brunet.
- Tilsett brokkoli, soppsuppe og vann; rør om.
- Kok opp.
- Rør inn ris.
- Topp med ost; dekk til.
- La det småkoke på lav varme i 5 minutter.
Om denne retten
Denne enkle og næringsrike kylling- og brokkoliretten er et deilig måltid som bringer frem det beste av to klassiske ingredienser. Det møre kyllingkjøttet og den kremete sausen passer perfekt sammen med den sprø, grønne brokkolien. Et skikkelig godbit som bare tar kort tid å lage!
Tips og Varianter
- 1Bruk ferske brokkolibuketter for enda sprøere konsistens.
- 2Skjær kyllingen i jevnstore biter for jevn stekning.
- 3Bruk gjerne litt ekstra ost for en rikere saus.
Serveringsforslag
Servér retten med en frisk salat for en perfekt hverdagsmiddag.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kremet kylling og brokkoli med ris?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kremet kylling og brokkoli med ris. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kremet kylling og brokkoli med ris?▼
Total tilberedningstid for Kremet kylling og brokkoli med ris er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kremet kylling og brokkoli med ris vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kremet kylling og brokkoli med ris?▼
En porsjon av Kremet kylling og brokkoli med ris inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
