Enchiladas Verdes med kylling
Lær hvordan du lager Enchiladas Verdes, en klassisk meksikansk rett med kylling og en frisk tomatillo- og chilisaus. Perfekt for en smakfull middag.

Foto av Willians Huerta på Pexels
Ingredienser
- 2 kyllingbryst med bein
- 4.7 dl kyllingkraft
- 1/4 hvit løk
- 1 fedd hvitløk
- 2 ts salt
- 450 g ferske tomatillos, fjernet skall
- 3 serrano chili
- 1/4 hvit løk, hakket
- 1 fedd hvitløk, finhakket
- En klype salt
- 12 hvite mais tortillas
- 0.6 dl vegetabilsk olje
- 2.4 dl smuldret queso fresco
- 1/2 hvit løk, hakket
- 1 bunt fersk koriander, hakket
Ingredienser
- 2 kyllingbryst med bein
- 4.7 dl kyllingkraft
- 1/4 hvit løk
- 1 fedd hvitløk
- 2 ts salt
- 450 g ferske tomatillos, fjernet skall
- 3 serrano chili
- 1/4 hvit løk, hakket
- 1 fedd hvitløk, finhakket
- En klype salt
- 12 hvite mais tortillas
- 0.6 dl vegetabilsk olje
- 2.4 dl smuldret queso fresco
- 1/2 hvit løk, hakket
- 1 bunt fersk koriander, hakket
Slik gjør du:
- I en kjele, kombiner kyllingbryst med kyllingkraft, en kvart løk, et fedd hvitløk og 2 teskjeer salt. Kok opp, og la det småkoke i 20 minutter.
- Sett til side for å ta vare på kraften, og la kyllingen avkjøle. Kast løk og hvitløk.
- Når kyllingen er avkjølt nok til å håndtere, riv den i stykker med hendene.
- I en separat kjele, legg tomatillos og serrano chili i vann, nok til å dekke dem. Kok opp, og la det koke til tomatillos skifter farge fra lys grønn til en mattere nyanse.
- Sil av tomatillos og chili, og legg dem i en blender sammen med finhakket løk, finhakket hvitløk og en klype salt. Hell over den reserverte kyllingkraften, slik at væsken akkurat dekker grønnsakene med omtrent 2.5 cm.
- Kjør alt til en jevn puré med en stavmikser eller blender. Kok opp sausen på lav varme.
- Hell vegetabilsk olje i en stor stekepanne over middels/høy varme. Stek tortillalefser lett i den varme oljen, én om gangen.
- Legg de stekte tortillalefsene på et kjøkkenpapir etterpå for å absorbere noe av oljen.
- Dypp deretter de lett stekte tortillalefsene i den grønne salsaen, til de blir myke igjen.
- Fyll tortillalefsene med kylling, og rull dem sammen. Legg dem på tallerkener, tre per person.
- Hell over ekstra grønn saus. Topp med smuldret ost, hakket løk og hakket koriander.
Om denne retten
Enchiladas Verdes med kylling er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 50 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer kyllingbryst med bein, kyllingkraft, hvit løk og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
- 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
- 5Modne tomater gir best smak. Oppbevar dem på romtemperatur, ikke i kjøleskapet.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Enchiladas Verdes med kylling?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Enchiladas Verdes med kylling. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Enchiladas Verdes med kylling?▼
Total tilberedningstid for Enchiladas Verdes med kylling er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Enchiladas Verdes med kylling vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Enchiladas Verdes med kylling?▼
En porsjon av Enchiladas Verdes med kylling inneholder omtrent 420 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





