Ingredienser
- 0.6 dl brunt sukker, pakket
- 0.6 dl hvitt sukker
- 1.8 dl eplesaus
- 2.4 dl hvetemel
- 1 ts bakepulver
- 0.5 ts salt
- 0.5 ts malt kanel
- 2.4 dl havregryn
- 1.2 dl rosiner
- 1.2 dl hakkede valnøtter (valgfritt)
Ingredienser
- 0.6 dl brunt sukker, pakket
- 0.6 dl hvitt sukker
- 1.8 dl eplesaus
- 2.4 dl hvetemel
- 1 ts bakepulver
- 0.5 ts salt
- 0.5 ts malt kanel
- 2.4 dl havregryn
- 1.2 dl rosiner
- 1.2 dl hakkede valnøtter (valgfritt)
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 175 °C. Smør et bakepapir eller dekk et stekebrett med bakepapir.
- I en middels stor bolle, rør sammen brunt sukker, hvitt sukker og eplesaus.
- Sikt sammen mel, bakepulver, salt og kanel. Vend dette inn i eplesausblandingen.
- Tilsett havregryn, rosiner og hakkede nøtter (hvis ønskelig). Rør til alt er godt blandet.
- Sett små topper av deigen med en teskje på det forberedte bakepapiret.
- Stek i 10 minutter i den forvarmede ovnen.
- La kakene avkjøle litt før de tas ut av bakepapiret.
Om denne retten
Disse eggfrie, lavfett havregrynkakene er et herlig, sunt alternativ til tradisjonelle kaker og kjeks. Oppskriften er inspirert av en gammel familiehemmelighet som har blitt videreført gjennom generasjoner. Med sin perfekte balanse av søt eplesaus, krydret kanel og knasende nøtter, passer disse kakene utmerket til et hyggelig kaffeselskap eller en rolig ettermiddag hjemme.
Tips og Varianter
- 1Bruk eplesaus i stedet for egg for å gi kakene en deilig, myk konsistens uten ekstra fett.
- 2Nøtter er valgfritt, men de gir en deilig sprøhet og nøtteaktig smak. Prøv ulike typer som cashewnøtter, mandler eller hasselnøtter.
- 3Sørg for å ikke overblande deigen, da det kan gjøre kakene tunge. Rør bare til ingrediensene er akkurat bundet sammen.
Serveringsforslag
Disse havregrynkakene passer perfekt med en kopp kaffe eller te. Prøv dem også som et sunt, hjemmelaget alternativ til andre søte snacks og bakeverk.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Eggfrie havregrynkaker med eplesaus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Eggfrie havregrynkaker med eplesaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Eggfrie havregrynkaker med eplesaus?▼
Total tilberedningstid for Eggfrie havregrynkaker med eplesaus er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 20 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Eggfrie havregrynkaker med eplesaus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Eggfrie havregrynkaker med eplesaus?▼
En porsjon av Eggfrie havregrynkaker med eplesaus inneholder omtrent 80 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
