middelshovedrett

Dampet fisk med lime og chili

25 min

Oppskrift på dampet fisk med frisk lime og chili, perfekt for en smakfull og sunn middag. Enkel å lage og full av smak.

Dampet fisk med lime og chili

Foto av Sue HsuPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 4 store hvitløksfedd, knust
  • 2 ss hakkede korianderstilker, pluss korianderblader til garnityr
  • 1 ss hakket grønn thailandsk chili
  • 2 ss (eller mer) fersk limejuice
  • 2 ss thailandsk fiskesaus (nam pla)
  • 1 ss sukker
  • En klype nykvernet hvit eller svart pepper
  • 1 hel svartbass eller regnbueørret med hodet på (ca. 700-900 g), renset og skåret inn til beinet i 2,5 cm intervaller på begge sider
  • 2 ss lavsalt kyllingkraft
  • 1 lime, skåret i tynne skiver
  • Dampet jasminris
  • Spesialutstyr: En stor bambusdampkoker
Kalorier250 kcal
Total tid25 min
Forberedelse10 min
Steketid15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Dampet fisk med lime og chili er en tradisjonell thailandsk rett som fremhever fiskens naturlige sødme og friskhet. Den kombinerer kraften i hvitløk, het chili og syrlige lime, som sammen skaper et komplekst og balansert smaksunivers. Rettens enkle tilberedning lar de ferske ingrediensene skinne, og den passer utmerket som et raskt, hverdagslig måltid eller som en del av et større thailandsk festmåltid.

Tips og Varianter

  • 1Bruk en svartbass eller regnbueørret med hodet på for å få best mulig smak og tekstur.
  • 2Sørg for å knuse hvitløk, koriander og chili til en grovkornet pasta for å frigjøre smakene optimalt.
  • 3Forsterk fiskens sødme ved å tilsette litt ekstra sukker etter egen smak.

Serveringsforslag

Server den dampede fisken med dampet jasminris for en tradisjonell thailandsk nytelse. Garnér med friske limeskiver og korianderblader for en fargerik og aromatisk presentasjon.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Dampet fisk med lime og chili?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Dampet fisk med lime og chili. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Dampet fisk med lime og chili?

Total tilberedningstid for Dampet fisk med lime og chili er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Dampet fisk med lime og chili vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Dampet fisk med lime og chili?

En porsjon av Dampet fisk med lime og chili inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!