middelshovedrett

Cioppino: Italiensk sjømatgryte

60 min

Oppskriften på cioppino, en italiensk-inspirert sjømatgryte full av smak. Perfekt for sjømatelskere som vil utforske nye retter.

Cioppino: Italiensk sjømatgryte

Foto av Rudi KesslerPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 0.6 dl ekstra jomfru olivenolje
  • 1 ts knuste rød pepperflak
  • 2-3 ansjosfileter, drenert
  • 6 hvitløksfedd, knust
  • 1 laurbærblad, fersk eller tørket
  • 2 selleristenger, hakket
  • 1 middels stor løk, hakket
  • 2.4 dl tørr hvitvin
  • 1 (400 g) beger kyllingkraft
  • 1 (900 g) boks hakkede tomater
  • 4 kvister fersk timian, blader fjernet (ca. 1 ss)
  • 1 neve flatbladpersille, hakket
  • 680 g torsk, skåret i 5 cm store biter
  • Salt og pepper
  • 8 store reker, rensede
  • 8 sjøkamskjell
  • 16-20 rå blåskjell, skrubbet
  • 1 brødloff med ferskt, sprøtt brød, til servering
Kalorier350 kcal
Total tid60 min
Forberedelse20 min
Steketid40 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Dette er ikke bare en fiskegryte, det er en spesiell utforskning av havets deiligste smaker! Cioppino har sine røtter i det italienske fiskermiljøet i San Francisco, og bringer sammen den autentiske smaken av Middelhavet med det friske nord-atlantiske havet. Når du setter denne spektakulære gryten på bordet, forbereder du gjestene dine på en luksuriøs kulinarisk opplevelse.

Tips og Varianter

  • 1Bruk kun ferske, førsteklasses sjømatingredienser for å få den mest intense smaken.
  • 2La ansjosene smelte sakte inn i oljen for å gi suppen en delikat umami-smak.
  • 3Kokes fisken for lenge, blir den tørr – pass på å bare la den småkoke de siste minuttene.

Serveringsforslag

Denne retten fortjener et glass frisk, krydret hvitvin som følger opp de maritime smakene. Server den med et sprøstekt, grovt brød som kan brukes til å dyppe opp den siste dråpen av den nydelige fiskesuppen.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Cioppino: Italiensk sjømatgryte?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Cioppino: Italiensk sjømatgryte. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Cioppino: Italiensk sjømatgryte?

Total tilberedningstid for Cioppino: Italiensk sjømatgryte er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Cioppino: Italiensk sjømatgryte vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Cioppino: Italiensk sjømatgryte?

En porsjon av Cioppino: Italiensk sjømatgryte inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!