middelshovedrett

Kylling- og hvitbønnesuppe med grønnsaker (Chiarellos oppskrift)

60 min

Oppdag en smakfull oppskrift på Chiarellos kylling- og hvitbønnesuppe med ferske grønnsaker. Perfekt for en sunn og mettende middag.

Kylling- og hvitbønnesuppe med grønnsaker (Chiarellos oppskrift)

Foto av Istvan SzaboPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 1360 g kyllinglår, skinn og bein fjernet, kuttet i biter på ca. 2 cm
  • Nykvernet svart pepper, etter smak
  • Grå salt, etter smak
  • 4 ts fennikelfrø
  • 2 ts røkt paprika
  • 2,4 dl masa harina eller hvetemel
  • 1,2 dl ekstra virgin olivenolje, pluss litt til steking og pynt
  • 4 rødløk, finhakket
  • 6 hvitløksfedd, finhakket
  • 2 grønne jalapeñopepper (med frø), i terninger
  • 2 røde jalapeñopepper (med frø), i terninger
  • 0,6 dl tomatpuré
  • 6 ss chilipulver
  • 1 ss ferske timianblader, finhakket
  • 4,7 dl hvitvin
  • 9,5 dl kyllingkraft
  • 1 (340 g) boks hakkede tomater i juice
  • 2 (425 g) bokser hvite bønner, skylt og avrent, eller 9,5 dl kokte hvite bønner
  • 3 zucchini, kuttet i biter på ca. 2 cm
  • 1 poblanopepper, i terninger
  • 1 oransje eller rød paprika, i terninger
  • 1 bunt vårløk, skivet
  • 1,2 dl frisk basilikum, revet eller revet i biter
  • Revet parmesanost, til pynt
Kalorier350 kcal
Total tid60 min
Forberedelse20 min
Steketid40 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne kylling- og hvitbønnesuppen er et autentisk smaksunivers fra Italia, inspirert av den velkjente italienske kokken Michael Chiarello. Med sin intense aroma av fennikel, røkt paprika og friske urter, samt den deilige teksturen fra de møre kyllingbitene og de kremsige hvite bønnene, er dette en rett som virkelig fanger opp det tradisjonelle italienske kjøkkenet. Suppen passer utmerket både til en varm, koselig familiemiddag og for å imponere gjester på et middagsselskap.

Tips og Varianter

  • 1Bruk mørke, saftige kyllinglår for best mulig smak og konsistens.
  • 2For å få den perfekte karamelliseringen på kyllingen, er det viktig at kjøttet steker uten å bli vendt for ofte.
  • 3Sørg for å brune løk og hvitløk godt før du tilsetter væsker - det gir suppen en dypere, rikere sødme.

Serveringsforslag

Servér denne næringsrike suppen med nybakt focaccia eller sprø, frisk salat for et komplett og tilfredsstillende måltid. Dryss over rikelig med fersk, revet parmesan og et dryss olivenolje for den siste, autentiske italienske touchen.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Kylling- og hvitbønnesuppe med grønnsaker (Chiarellos oppskrift)?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kylling- og hvitbønnesuppe med grønnsaker (Chiarellos oppskrift). Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Kylling- og hvitbønnesuppe med grønnsaker (Chiarellos oppskrift)?

Total tilberedningstid for Kylling- og hvitbønnesuppe med grønnsaker (Chiarellos oppskrift) er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Kylling- og hvitbønnesuppe med grønnsaker (Chiarellos oppskrift) vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Kylling- og hvitbønnesuppe med grønnsaker (Chiarellos oppskrift)?

En porsjon av Kylling- og hvitbønnesuppe med grønnsaker (Chiarellos oppskrift) inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!