Ostefylt grønnsakslasagne
Lær hvordan du lager en deilig ostefylt grønnsakslasagne. En enkel oppskrift for en smakfull hovedrett som passer til alle anledninger.

Foto av Adriano Bragi på Pexels
Ingredienser
- 12 lasagneplater
- 2 ss olivenolje
- 2 brokkolihoder, hakket
- 2 gulrøtter, i tynne skiver
- 1 stor løk, hakket
- 2 grønne paprika, hakket
- 2 små squash, skivet
- 3 fedd hvitløk, finhakket
- 1.2 dl hvetemel
- 7.1 dl melk
- 1.8 dl parmesanost, delt
- 0.5 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 1 (280 g) pose frossen hakket spinat, tint
- 1 (225 g) liten cottage cheese
- 680 g ricottaost
- 5.9 dl revet mozzarellaost, delt
Ingredienser
- 12 lasagneplater
- 2 ss olivenolje
- 2 brokkolihoder, hakket
- 2 gulrøtter, i tynne skiver
- 1 stor løk, hakket
- 2 grønne paprika, hakket
- 2 små squash, skivet
- 3 fedd hvitløk, finhakket
- 1.2 dl hvetemel
- 7.1 dl melk
- 1.8 dl parmesanost, delt
- 0.5 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 1 (280 g) pose frossen hakket spinat, tint
- 1 (225 g) liten cottage cheese
- 680 g ricottaost
- 5.9 dl revet mozzarellaost, delt
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 190 °C. Smør en ildfast form på 23x33 cm.
- Kok opp en stor kjele med lettsaltet vann. Tilsett lasagneplater og kok i 8 til 10 minutter, eller til de er al dente; sil av vannet.
- Varm olje i en stor støpejernsgryte over middels varme. Når oljen er varm, tilsett brokkoli, gulrøtter, løk, paprika, squash og hvitløk. Surr i 7 minutter; sett til side.
- Ha mel i en middels kjele og visp gradvis inn melk til det er godt blandet. Kok opp over middels varme. Kok i 5 minutter, eller til det tykner, under konstant omrøring. Rør inn 1.2 dl parmesanost, salt og pepper; kok i 1 minutt, under omrøring. Ta av varmen; rør inn spinat. Sett til side 1.2 dl spinatblanding. I en liten bolle, bland cottage cheese og ricottaost; rør godt.
- Fordel ca. 1.2 dl spinatblanding i bunnen av den forberedte formen. Legg lagvis med nudler, ricotta- og cottage cheese-blanding, grønnsaker, spinatblanding og 4.7 dl mozzarellaost, avslutt med et lag nudler. Topp med den reserverte spinatblandingen, 1.2 dl mozzarellaost og 0.6 dl parmesanost.
- Stek i forvarmet ovn i 35 minutter, eller til toppen er lett gyllenbrun. La den avkjøle i omtrent 10 minutter før servering.
Om denne retten
Denne ostefylte grønnsakslasagnen er et smaksrikt og næringsrikt måltid som kombinerer de beste ingrediensene. Den bugner av friske grønnsaker som brokkoli, gulrøtter og squash, noe som gir retten et herlig sprøtt og fargerikt preg, mens de kremete cottage- og ricottaostene gir en utsøkt, mettende konsistens. Med sine lag av lasagneplater og smaksfulle grønnsaksfyll er dette en skikkelig komfortmat som garantert vil imponere både familie og venner.
Tips og Varianter
- 1Bruk ferske, høykvalitets grønnsaker for best mulig smak og tekstur.
- 2La lasagneplatene kokes helt al dente for å unngå at de blir for myke under stekingen.
- 3Skjær grønnsakene i jevnstore biter for jevn steking og fordeling i retten.
Serveringsforslag
Server den ostefylte grønnsakslasagnen med en frisk, grønn salat og et godt glass hvitvin for en komplett og balansert middag.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Ostefylt grønnsakslasagne?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ostefylt grønnsakslasagne. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Ostefylt grønnsakslasagne?▼
Total tilberedningstid for Ostefylt grønnsakslasagne er omtrent 65 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 6 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Ostefylt grønnsakslasagne vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Ostefylt grønnsakslasagne?▼
En porsjon av Ostefylt grønnsakslasagne inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





