Caponata Panini med provoloneost
Oppskrift på caponata panini, en smakfull og enkel rett perfekt for lunsj eller middag. Lær hvordan du lager denne italienske spesialiteten hjemme.

Foto av Lisa from Pexels på Pexels
Ingredienser
- 4 surdeigsbaguetter eller boller, delt på langs
- 4 skiver provoloneost, delt i to
- 3.2 dl caponata (se oppskrift under)
- 0.6 dl olivenolje
- 1 middels stor løk, hakket
- 1 selleristang, hakket
- 1 middels stor aubergine, skåret i 1.5 cm terninger
- 1 rød paprika, renset for frø og stilk, skåret i 1.5 cm biter
- 1 (410 g) boks hakkede tomater med juice
- 3 ss rosiner
- 0.5 ts tørket oregano
- 0.6 dl rødvinseddik
- 4 ts sukker
- 1 ss kapers, drenert
- 0.5 ts salt, eller mer etter smak
- 0.5 ts nykvernet svart pepper, eller mer etter smak
Ingredienser
- 4 surdeigsbaguetter eller boller, delt på langs
- 4 skiver provoloneost, delt i to
- 3.2 dl caponata (se oppskrift under)
- 0.6 dl olivenolje
- 1 middels stor løk, hakket
- 1 selleristang, hakket
- 1 middels stor aubergine, skåret i 1.5 cm terninger
- 1 rød paprika, renset for frø og stilk, skåret i 1.5 cm biter
- 1 (410 g) boks hakkede tomater med juice
- 3 ss rosiner
- 0.5 ts tørket oregano
- 0.6 dl rødvinseddik
- 4 ts sukker
- 1 ss kapers, drenert
- 0.5 ts salt, eller mer etter smak
- 0.5 ts nykvernet svart pepper, eller mer etter smak
Slik gjør du:
- Forvarm en panini-grill.
- Bruk en gaffel eller fingrene til å skrape ut en 2.5 cm bred grøft langs de skårne sidene av baguettene.
- Legg to halvmåner av provoloneosten på hver bunndel av baguettene.
- Fordel 0.8 dl caponata oppå osten på hver bunndel.
- Legg toppdelene på baguettene og grill paninien til osten smelter, ca. 5 minutter.
- Varm opp olivenoljen i en stor stekepanne over middels høy varme.
- Tilsett løk og kok til den er gjennomsiktig, ca. 3 minutter.
- Tilsett selleri og aubergine og kok til de er myke, ca. 3–4 minutter.
- Tilsett rød paprika og kok til den er sprø-mør, ca. 5 minutter.
- Tilsett tomater, rosiner og oregano i pannen.
- La det småkoke over middels lav varme, rør ofte, til blandingen tykner, ca. 20 minutter.
- Rør inn eddik, sukker, kapers, 0.5 ts salt og 0.5 ts svart pepper.
- Krydre etter smak med mer salt og pepper, om nødvendig.
Om denne retten
Caponata Panini er en sann smakseksplosjon i munnen! Denne sicilianske klassikeren kombinerer den søt-sure, krydrede caponatasausen med smeltende provoloneost og et saftig, sprøtt surdeigsbrød. Det er en uimotståelig sammensetning av teksturer og smaker som garantert vil imponere gjestene dine på neste middagsselskap.
Tips og Varianter
- 1Ikke spar på aubergineterningene - jo mer, jo bedre!
- 2La caponatasausen få god tid til å redusere og utvikle de komplekse smakene.
- 3Bruk litt ekstra eddik for å oppnå den perfekte balanse mellom sødme og syre.
Serveringsforslag
Denne paninien er et måltid i seg selv, men et glass kjølig hvitvin og en frisk, grønn salat vil løfte opplevelsen ytterligere. Servér gjerne med en skål ekstra caponata på siden for dem som ønsker litt ekstra fylde.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Caponata Panini med provoloneost?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Caponata Panini med provoloneost. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Caponata Panini med provoloneost?▼
Total tilberedningstid for Caponata Panini med provoloneost er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Caponata Panini med provoloneost vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Caponata Panini med provoloneost?▼
En porsjon av Caponata Panini med provoloneost inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





