letthovedrett

Brun risksalat med bacon og grønnsaker

60 min

En frisk og næringsrik brun risksalat med sprøtt bacon, paprika og erter. Perfekt som lett lunsj, sunn middag eller forrett.

Brun risksalat med bacon og grønnsaker

Foto av Jer ChungPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 4 dl ukokt brun ris
  • 6 dl vann
  • 2,5 dl lett rømme
  • 1 ss rødvinseddik
  • 1 ss fersk limejuice
  • 2 ts honning
  • 0,5 ts malt spisskummen
  • 0,25 ts chilipulver
  • 0,25 ts salt
  • 0,1 ts svart pepper
  • 2 skiver bacon
  • 2,5 dl hakket rød paprika
  • 2,5 dl hakket vårløk
  • 1 dl frosne erter, tint
  • 0,5 dl ristede mandelskiver
  • 2 ss hakket koriander
Kalorier250 kcal
Total tid60 min
Forberedelse15 min
Steketid45 min
Porsjoner4
NivåLett

Om denne retten

Denne brune risksalaten er et fargesprakende og kreativt avbrekk fra den vanlige hverdagskosten. De smaksrike ingrediensene som sprøtt bacon, frisk paprika og aromatisk spisskummen gir en uventet og nydelig dynamikk til den tradisjonelle risen. Denne salaten er perfekt som en frisk og uformell forrett, eller kan nytes som en lett hovedrett på en varm sommerdag.

Tips og Varianter

  • 1Vær nøye med at risen koker opp ordentlig før du lar den småkoke – dette er nøkkelen til den rette konsistensen.
  • 2Skyll de frosne ertene godt før du bruker dem, slik at de ikke blir for vannete.
  • 3Rist mandlene lett i en tørr stekepanne for en deilig crunch og mer smak.

Serveringsforslag

Servér denne salaten sammen med et glass frisk hvitvin eller en syrlig sitrusjuice. Den passer også utmerket som en lett del av et større mezze-inspirert utvalg av forretter.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Brun risksalat med bacon og grønnsaker?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Brun risksalat med bacon og grønnsaker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Brun risksalat med bacon og grønnsaker?

Total tilberedningstid for Brun risksalat med bacon og grønnsaker er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Brun risksalat med bacon og grønnsaker vanskelig å lage?

Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.

Hvor mange kalorier er det i Brun risksalat med bacon og grønnsaker?

En porsjon av Brun risksalat med bacon og grønnsaker inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!