Cajun-fylte svinekoteletter
Lær hvordan du lager saftige cajun-fylte svinekoteletter. Perfekt for en smakfull og enkel middagsopplevelse inspirert av sørlige smaker.

Foto av Timmy Barg på Pexels
Ingredienser
- 4 senterkuttede svinekoteletter
- 450 g kjøttdeig av svin (finhakket)
- 1/2 ts salt
- 1/2 ts cayennepepper
- 1/2 ts hvitløksgranulat
- 1/4 ts nykvernet svart pepper
- 1 ts paprika
- 1.2 dl finhakket vårløk
- 1 ts salt
- 1 ts cayennepepper
- 1 ts hvitløksgranulat
- 1 ts nykvernet svart pepper
- 1 ts paprika
- 4.7 dl BBQ-saus (f.eks. Bro's BBQ-saus)
- Skitten ris, røde bønner og tasso, praline-søtpoteter og maisbrød som tilbehør (valgfritt)
Ingredienser
- 4 senterkuttede svinekoteletter
- 450 g kjøttdeig av svin (finhakket)
- 1/2 ts salt
- 1/2 ts cayennepepper
- 1/2 ts hvitløksgranulat
- 1/4 ts nykvernet svart pepper
- 1 ts paprika
- 1.2 dl finhakket vårløk
- 1 ts salt
- 1 ts cayennepepper
- 1 ts hvitløksgranulat
- 1 ts nykvernet svart pepper
- 1 ts paprika
- 4.7 dl BBQ-saus (f.eks. Bro's BBQ-saus)
- Skitten ris, røde bønner og tasso, praline-søtpoteter og maisbrød som tilbehør (valgfritt)
Slik gjør du:
- Bruk en skarp kniv til å lage en lomme i hver svinekotelett.
- I en blandebolle, bland kjøttdeig av svin, 1/2 ts salt, 1/2 ts cayennepepper, 1/2 ts hvitløksgranulat, 1/4 ts svart pepper, 1 ts paprika og finhakket vårløk. Bland godt.
- Del svinefarsen i fire like deler og fyll lommene i svinekotelettene med blandingen.
- Bland 1 ts salt, 1 ts cayennepepper, 1 ts hvitløksgranulat, 1 ts svart pepper og 1 ts paprika i en liten bolle for å lage krydderblandingen (ruben).
- Krydre hver svinekotelett rikelig med ruben.
- Dekk til og sett i kjøleskapet over natten for at smakene skal trekke inn i kjøttet. (Hvis du har dårlig tid, kan du grille med en gang, men smakene blir bedre om de får trekke).
- Forvarm en grill eller utendørs grillplass til 190 grader Celsius.
- Legg de fylte kotelettene på grillen.
- Grill i 30 minutter, snu deretter kotelettene.
- Grill i ytterligere 15 minutter, snu deretter hver kotelett igjen.
- Begynn å pensle BBQ-saus på hver side av kotelettene.
- Grill til en fin glasur dannes og den indre temperaturen når 77 grader Celsius (170 grader Fahrenheit) på et steketermometer.
- Server svinekotelettene, gjerne med «dirty rice», røde bønner og tasso, praline-søtpoteter og maisbrød som tilbehør.
Om denne retten
Cajun-fylte svinekoteletter er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 50 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer senterkuttede svinekoteletter, kjøttdeig av svin (finhakket), salt og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1For best resultat, la svinekotelettene marinere i kjøleskapet over natten. Dette lar smakene fra krydderblandingen trekke dypt inn i kjøttet og gir en mer intens smaksopplevelse. Hvis du ikke har tid, kan du redusere marineringstiden til minst 30 minutter i romtemperatur.
Serveringsforslag
Disse cajun-fylte svinekotelettene er fantastiske servert med klassiske sørlige sideretter. Prøv dem med «dirty rice», røde bønner og tasso, søtpoteter med praline-glasur, eller ferskt maisbrød for en komplett og autentisk måltidsopplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Cajun-fylte svinekoteletter?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Cajun-fylte svinekoteletter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Cajun-fylte svinekoteletter?▼
Total tilberedningstid for Cajun-fylte svinekoteletter er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Cajun-fylte svinekoteletter vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Cajun-fylte svinekoteletter?▼
En porsjon av Cajun-fylte svinekoteletter inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





