middelshovedrett

Braserte lammeknoker med hvite bønner

170 min

Oppdag hvordan du lager møre lammeskanker braisert med hvite bønner. En perfekt rett for kjøttelskere som ønsker en varmende og velsmakende middag.

Braserte lammeknoker med hvite bønner

Foto av Rahib YaqubovPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 4 lammeskanker (ca. 450 g hver)
  • 2 ss olivenolje
  • 1 middels stor løk, grovhakket
  • 1 middels stor gulrot, grovhakket
  • 1 selleristang, grovhakket
  • 8 hvitløksfedd, grovhakket
  • 8 dl Bordeaux- eller annen fyldig rødvin
  • 9.5 dl kyllingkraft
  • 1 ss tomatpuré
  • 2 ferske timianstenger
  • 3 ss hakkede ferske persilleblader (helst flatbladet)
  • 1 ts revet sitronskall (ca. 1 sitron)
  • 3 hvitløksfedd, finhakket
  • 2 ss ekstra virgin olivenolje
  • 2 små løk, finhakket
  • 2 små gulrøtter, finhakket
  • 2 selleristenger, finhakket
  • 3 hvitløksfedd, finhakket
  • 4.7 dl kokte hvite bønner (helst Great Northern eller navy)
  • 5-6 dl kyllingkraft
  • 2 ss usaltet smør
  • 1 laurbærblad
  • 1 ss usaltet smør
  • 1 ss hakkede estragonblader
Kalorier550 kcal
Total tid170 min
Forberedelse20 min
Steketid150 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Synkende temperaturer og mørke kvelder kaller på røffe, kraftige smaker. Disse braserte lammeskankene er som laget for å varme oss opp på en sen høstkveld. Retten har sine røtter i den klassiske italienske braisering, der kjøttet får smøre seg langsomt i en saus av vin, urter og grønnsaker til det nesten faller av beinet. Resultatet er en innbydende, dyp saus som kontrasterer perfekt med de møre lammeskankene.

Tips og Varianter

  • 1Skyll lammeskankene grundig før du bruner dem, da dette gir dem en bedre farge og dypere smak.
  • 2Bruk en tykk og tung gryte som tåler lang koketid, slik at kjøttet får jevn varme og blir mørt helt igjennom.
  • 3La sausen koke inn i kjøttet i siste times tid uten lokk, slik at den reduseres og blir rikere i smaken.

Serveringsforslag

De braserte lammeskankene passer utmerket sammen med de hvite bønnene, som gir en kremet tekstur og nøtteaktig smak som balanserer opp den kraftige sausen. Server gjerne retten med et glass fyldig rødvin for å komplettere de intense smakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Braserte lammeknoker med hvite bønner?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Braserte lammeknoker med hvite bønner. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Braserte lammeknoker med hvite bønner?

Total tilberedningstid for Braserte lammeknoker med hvite bønner er omtrent 170 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Braserte lammeknoker med hvite bønner vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Braserte lammeknoker med hvite bønner?

En porsjon av Braserte lammeknoker med hvite bønner inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!