Braiserte lammeknoker med vårgrønnsaker og gremolata
Oppdag en smakfull oppskrift på braiserte lammeknoker med friske vårgrønnsaker og en frisk gremolata. Perfekt for en koselig middag i vårsesongen.

Foto av Rahib Yaqubov på Pexels
Ingredienser
- 6 stk. lammeknoker à 450-560 g
- Mel til dusting
- 2 ss ekstra virgin olivenolje
- 7 dl finhakket løk (ca. 2 mellomstore)
- 4.5 dl finhakkede skrelte gulrøtter
- 3 dl finhakket selleri
- 3 hvitløksfedd, finhakket
- 1 ss (generøst) tomatpuré
- 7 dl lavsalt kyllingkraft
- 3.5 dl Sauvignon Blanc eller annen tørr hvitvin
- 6 ferske italienske persillekvister
- 2 ss hakket fersk timian
- 2 laurbærblad
- 2 ss hakket fersk mynte
- 1 ss (pakket) finrevet sitronskall
- 1 ss finhakket fersk grønn hvitløk eller 1 hvitløksfedd, finhakket
- 675 g uskrelte små røde poteter, 4-4.5 cm store
- 225 g slanke små gulrøtter, trimmet og skrelte
- 225 g sukkererter med strenger fjernet
- 2 ss smør
- 85 g ferske erteklaser
Ingredienser
- 6 stk. lammeknoker à 450-560 g
- Mel til dusting
- 2 ss ekstra virgin olivenolje
- 7 dl finhakket løk (ca. 2 mellomstore)
- 4.5 dl finhakkede skrelte gulrøtter
- 3 dl finhakket selleri
- 3 hvitløksfedd, finhakket
- 1 ss (generøst) tomatpuré
- 7 dl lavsalt kyllingkraft
- 3.5 dl Sauvignon Blanc eller annen tørr hvitvin
- 6 ferske italienske persillekvister
- 2 ss hakket fersk timian
- 2 laurbærblad
- 2 ss hakket fersk mynte
- 1 ss (pakket) finrevet sitronskall
- 1 ss finhakket fersk grønn hvitløk eller 1 hvitløksfedd, finhakket
- 675 g uskrelte små røde poteter, 4-4.5 cm store
- 225 g slanke små gulrøtter, trimmet og skrelte
- 225 g sukkererter med strenger fjernet
- 2 ss smør
- 85 g ferske erteklaser
Slik gjør du:
- Strø lammeknokkene rikelig med salt og pepper; dust med mel.
- Varm opp olje i en stor, tykk, dyp gryte over middels høy varme.
- Arbeid i 2 omganger, om nødvendig, legg lammet i gryten og kok til det er brunt på alle sider, snu ofte, ca. 10 minutter per omgang.
- Overfør lammet til en stor bolle.
- Tilsett løk, gulrøtter og selleri i samme gryte; sautér til grønnsakene begynner å mykne, ca. 10 minutter.
- Tilsett hvitløk og tomatpuré; rør i 1 minutt.
- Rør inn buljong, vin, persille, timian og laurbærblad.
- Legg lammet tilbake i gryten; kok opp (væsken dekker kanskje ikke lammet helt).
- Skru ned varmen til middels lav; dekk til og la det småkoke til lammet er veldig mørt og begynner å falle av beina, snu av og til, ca. 3 timer.
- Bruk tang til å overføre lammet til et fat.
- Kast laurbærbladene og persillekvistene.
- Skje av fett fra overflaten av grytejuicen; kast det.
- Bruk en stavmikser og purér grytejuicen til den er nesten glatt.
- Krydre med salt og pepper.
- Legg lammeknokkene tilbake i gryten med juicen.
- FORBEREDELSE: Kan lages 1 dag i forveien. La det avkjøle litt. Avkjøl uten lokk til det er kaldt, dekk deretter til og oppbevar i kjøleskap.
- For gremolata: Bland mynte, sitronskall og finhakket hvitløk i en liten bolle.
- FORBEREDELSE: Gremolataen kan lages 2 timer i forveien. Dekk til og oppbevar i kjøleskap.
- For grønnsakene: Kok opp en stor gryte med saltet vann.
- Tilsett potetene; kok til de er møre, ca. 18 minutter.
- Bruk en hullsleiv og overfør potetene til en middels stor bolle.
- Tilsett gulrøttene i samme gryte; kok til de er møre, ca. 5 minutter.
- Bruk en hullsleiv og overfør gulrøttene til bollen med potetene.
- Tilsett sukkererter i samme gryte; kok i 1 minutt.
- Sil av vannet.
- Tilsett sukkerertene i bollen med potetene og gulrøttene.
- FORBEREDELSE: Grønnsakene kan lages 2 timer i forveien. La stå i romtemperatur.
- Varm opp lammet og grytejuicen til det er gjennomvarmt over middels varme.
- I mellomtiden smelter du smør i en stor non-stick panne over middels høy varme.
- Tilsett alle grønnsakene og sautér i ca. 5 minutter.
- Krydre med salt og pepper.
- Overfør lammet og grytejuicen til et stort fat eller en bolle.
- Omgi med grønnsaker; dryss ertebånd over grønnsakene.
- Strø gremolata over lammet og server.
Om denne retten
Denne klassiske braiserte lammeknokkelen er en hyllest til våren med sine friske og spreke grønnsaker. Kombinasjonen av mørt lam, herlige vårpreg og den deilige vårgremolataen gjør denne retten til et sant høydepunkt i det nordiske kjøkkenet. Selv om retten tar litt tid å tilberede, er det lite aktivt arbeid, og resultatet er en sann delikatesse som passer perfekt til det lune vårmøtet eller sommerfesten.
Tips og Varianter
- 1Tips 1: Bruk generøst med krydder på lammekjøttet før du braser det - dette gir et enda dypere og rikere smakslandskap.
- 2Tips 2: Ikke nøl med å la retten småkoke en god stund - jo lengre tid, jo mørere og mer smakfull blir kjøttet.
- 3Tips 3: Krydre vårgremolataen like før servering for å få den friskeste og mest intense smaken.
Serveringsforslag
De søte, nyplukkede vårgrønnsakene sammen med den friske og aromatiske vårgremolataen er et guddommelig tilbehør til det smakfulle braiserte lammekjøttet. Server gjerne retten med et glass frisk, lettkjølig hvitvin for å løfte smakene ytterligere.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Braiserte lammeknoker med vårgrønnsaker og gremolata?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Braiserte lammeknoker med vårgrønnsaker og gremolata. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Braiserte lammeknoker med vårgrønnsaker og gremolata?▼
Total tilberedningstid for Braiserte lammeknoker med vårgrønnsaker og gremolata er omtrent 180 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Braiserte lammeknoker med vårgrønnsaker og gremolata vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Braiserte lammeknoker med vårgrønnsaker og gremolata?▼
En porsjon av Braiserte lammeknoker med vårgrønnsaker og gremolata inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





