middelshovedrett

Braisert nepekål med neper og epler

45 min

Oppskrift på braisert nepekål med smakfulle neper og friske epler. Enkel, sunn og perfekt for en variert middag.

Braisert nepekål med neper og epler

Foto av makafoodPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 900 g nepekål eller andre kokeblader, seige stilker fjernet, blader revet i små biter
  • 1 (350-450 g) skinkeledd, skylt
  • 8.5 dl vann
  • 3 Gala-epler
  • 550 g neper, skrellet og skåret i 1.5 cm biter
  • 2 ts eplesidereddik
  • 2 ts sukker
  • 2 ss usaltet smør, delt i biter
Kalorier180 kcal
Total tid45 min
Forberedelse15 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne klassiske braiserte kålretten er en genuin perle fra det norske kjøkken. Varmetoner fra neper, epler og rik kjøttsmak skaper et deilig samspill av søtt, syrlig og fyldig. Et smakfullt og næringsrikt måltid som byr på den ultimate nordiske komforten.

Tips og Varianter

  • 1Ikke nøl med å bruke ulike typer kokeblader – en blanding av grønnkål, savoykål og spisskål gir en flott tekstur.
  • 2La eplene ha litt fasthet igjen når retten er ferdig – det gir en deilig kontrast mot den møre kålen.
  • 3Forsterk smaken ved å tilsette litt god kjøttbuljong i stedet for vann.

Serveringsforslag

Servér den braiserte kålen med sprøstekt bacon eller knuste krydderkrispe for en herlig crunch. Et glass Syrah fra California med sine mørke bærfrukter og vaniljetoner vil løfte retten til nye høyder.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Braisert nepekål med neper og epler?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Braisert nepekål med neper og epler. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Braisert nepekål med neper og epler?

Total tilberedningstid for Braisert nepekål med neper og epler er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Braisert nepekål med neper og epler vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Braisert nepekål med neper og epler?

En porsjon av Braisert nepekål med neper og epler inneholder omtrent 180 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!