B.L.A.T.-wraps
Oppskrift på b.l.a.t. Wraps - en frisk og enkel rett perfekt for sommermåltider. Lær hvordan du lager deilige wraps med bacon, lettuce, avokado og tomat.
Om denne retten
Denne B.L.A.T.-wrapen er et kreativt svar på den klassiske BLT-sandwichen. De sprø, krydderfylte baconbitene kombineres med kremet avokado, friske tomater og sprø salat i en myk tortillalefse. Resultatet er en innbydende og balansert forrett som passer perfekt til både uformelle middager og selskapelige anledninger.
Ingredienser
- 1. 8 skiver bacon
- 2. 4 (25 cm) store tortillalefser
- 3. 4 spiseskjeer Ranch-dressing
- 4. 1 avokado – skrelt, kjernet og hakket
- 5. 1 tomat, hakket
- 6. 2,4 dl revet salat
Ingredienser
- 1. 8 skiver bacon
- 2. 4 (25 cm) store tortillalefser
- 3. 4 spiseskjeer Ranch-dressing
- 4. 1 avokado – skrelt, kjernet og hakket
- 5. 1 tomat, hakket
- 6. 2,4 dl revet salat
Fremgangsmåte
- 11. Legg bacon i en stor, dyp stekepanne. Stek på middels varme i 10 til 15 minutter, eller til det er sprøtt. La det renne av, smuldre det opp, og sett til side.
- 22. Varm tortillalefser i mikrobølgeovnen i 30 til 45 sekunder, eller til de er myke. Smør 1 spiseskje Ranch-dressing langs midten av hver tortilla. Legg et lag med smuldret bacon, avocado, tomat og salat over dressingen. Rull tortillaen rundt de andre ingrediensene.
Tips og Varianter
- 1Bruk ekstra krydret bacon for en deilig smakseksplosjonen.
- 2Skjær avokadoen i store biter for en kraftigere tekstur.
- 3La tortillaene hvile i mikroen i litt ekstra tid for å oppnå en myk og elastisk konsistens.
Serveringsforslag
Server B.L.A.T.-wrapene med et glass crisp hvitvin eller et friskt sommerdrikke som en Aperol Spritz for å løfte smaksopplevelsen enda mer.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man B.L.A.T.-wraps?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage B.L.A.T.-wraps. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage B.L.A.T.-wraps?▼
Total tilberedningstid for B.L.A.T.-wraps er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er B.L.A.T.-wraps vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i B.L.A.T.-wraps?▼
En porsjon av B.L.A.T.-wraps inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Lignende oppskrifter
Couscous niçoise
Byggrukker- og aprikosalat
Marokkansk rå gulrotsalat
Spinat- og rekesalat med fennikel og bacon-balsamico vinaigrette
Marinerte mozzarella, ovnsbakte paprika og olivenbrochetter
