Betsys svarte bønne-chili med kjøttdeig
Oppskrift på Betsys svarte bønne-chili med kjøttdeig. En enkel og smakfull chili som passer perfekt til hverdagsmiddagen. Klar på under 30 minutter!
Foto av Piotr Arnoldes på Pexels
Ingredienser
- 450 g kjøttdeig av storfe
- 2 bokser (à 425 g) svarte bønner, uten salt
- 2 bokser (à 225 g) tomatsaus, uten salt
- 1 glass (225 g) salsa, eller etter smak
- 1 ss chilipulver
Ingredienser
- 450 g kjøttdeig av storfe
- 2 bokser (à 425 g) svarte bønner, uten salt
- 2 bokser (à 225 g) tomatsaus, uten salt
- 1 glass (225 g) salsa, eller etter smak
- 1 ss chilipulver
Slik gjør du:
- Varm opp en stekepanne over middels høy varme. Stek kjøttdeigen i den varme pannen til den er brun og smuldrete, ca. 5 til 7 minutter. Sil av og kast fettet.
- Sil av væsken fra den ene boksen med svarte bønner. Hell de silte bønnene og den andre boksen med svarte bønner (med væske) i en stor gryte over middels varme. Tilsett tomatsaus, salsa og chilipulver.
- Rør inn den stekte kjøttdeigen i bønnene. La det småkoke og kok til smakene har blandet seg, ca. 20 til 25 minutter.
Om denne retten
Betsys svarte bønne-chili er en varmende og kraftfull rett som bringer deilige smaker fra sørlige deler av USA rett til ditt kjøkken. Denne chili-tradisjonen, som stammer fra meksikansk-amerikanske familier i Texas, er kjent for sin dype, intense chilismak kombinert med nøtteaktige svarte bønner. Betsys versjon er en utmerket måte å friste ganen på en kjølig høstkveld.
Tips og Varianter
- 1Sørg for å sile av bønnene ordentlig for å fjerne mest mulig av væsken fra den ene boksen, slik at chilien får den riktige, kraftige konsistensen.
- 2Du kan justere salsaen etter smak – velg en sterkere variant for enda mer "spark", eller en mildere hvis du foretrekker en roligere smak.
- 3For et ekstra kremet resultat kan du røre inn litt rømme eller kremost i chilien før servering.
Serveringsforslag
Servér Betsys svarte bønne-chili med sprø tortillachips, friske korianderblader og en klatt kremet avokadokrem for å balansere de kraftige smakene. En iskald øl eller et glass krydret rødvin er perfekt å nyte den med.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Betsys svarte bønne-chili med kjøttdeig?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Betsys svarte bønne-chili med kjøttdeig. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Betsys svarte bønne-chili med kjøttdeig?▼
Total tilberedningstid for Betsys svarte bønne-chili med kjøttdeig er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Betsys svarte bønne-chili med kjøttdeig vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Betsys svarte bønne-chili med kjøttdeig?▼
En porsjon av Betsys svarte bønne-chili med kjøttdeig inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
