BBQ kyllingposer
Lær hvordan du lager deilige BBQ kyllingposer. En rask og enkel oppskrift perfekt for sommerens grilling og utendørs spising.
Om denne retten
Disse BBQ-kyllingposene er en enkel, men smakfull løsning for middagstid. Med sine intense, røkte barbecue-smaker og mør, saftig kylling, er dette en rett som garantert vil falle i smak hos hele familien. Oppskriften tar lite tid å forberede, men gir allikevel en middagsopplevelse som føles ekstra spesiell.
Ingredienser
- Koking spray
- 4 benfrie, skinnløse kyllingbryst
- 2,4 dl barbequesaus
- 1 (10 ounces) pakke frossen mais
- 1,2 dl hakket grønn paprika
Ingredienser
- Koking spray
- 4 benfrie, skinnløse kyllingbryst
- 2,4 dl barbequesaus
- 1 (10 ounces) pakke frossen mais
- 1,2 dl hakket grønn paprika
Fremgangsmåte
- 1Forvarm ovnen til 230 grader Celsius (450 grader Fahrenheit). Spray fire ark med aluminiumsfolie med matlagingsspray.
- 2Plasser ett kyllingbryst på hver forberedte aluminiumsfolieark og ha 1/4 kopp barbequesaus over hvert kyllingbryst. Legg mais og grønn paprika over sauslaget. Brett inn sidene på hvert aluminiumsfolieark over kyllingbrystet, og dobbeltbøy toppen og endene for å danne en forsegling på hver "pose". La det være nok plass inni posen til sirkulasjon. Plasser posene på et stekebrett.
- 3Stek i den forvarmede ovnen til kyllingen ikke lenger er rosa i midten og saften renner ut, ca. 18 til 29 minutter. En hurtigtermometer som settes inn i midten skal vise minst 74 grader Celsius (165 grader Fahrenheit). Åpne den ene enden av posen først for å slippe ut dampen før du åpner toppen.
Tips og Varianter
- 1Ha forsiktig øye med steketiden, da kyllingen fort kan bli tørr om den stekes for lenge.
- 2Tilsett litt ekstra barbecue-saus mot slutten om du ønsker en enda kraftigere smak.
- 3Sørg for å ikke pakke posene for tett, slik at dampen får sirkulere fritt.
Serveringsforslag
Server de dampende, saftige kyllingposene med en frisk salat eller grove brødskiver for å runde av måltidet på best mulig måte. Avslutt gjerne med en kjølig øl eller et glass rødvin for den ultimate BBQ-stemningen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man BBQ kyllingposer?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage BBQ kyllingposer. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage BBQ kyllingposer?▼
Total tilberedningstid for BBQ kyllingposer er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er BBQ kyllingposer vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i BBQ kyllingposer?▼
En porsjon av BBQ kyllingposer inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
