middelshovedrett

BBQ kylling Cobb-salat med hjemmelaget saus

60 min

Lær hvordan du lager en deilig BBQ kylling Cobb-salat. Perfekt for en sunn lunsj eller lett middag med smak av grill og friske grønnsaker.

BBQ kylling Cobb-salat med hjemmelaget saus

Foto av René RoaPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 4 kyllinglår, med bein
  • Salt og nykvernet pepper
  • Til Mesa BBQ-saus:
  • 2 ss smør
  • 0.5 middels rød løk, finhakket
  • 3 hvitløksfedd, finhakket
  • 6 plommetomater, grovhakket
  • 0.6 dl ketchup
  • 3 ss mørk sirup
  • 2 ss Dijon-sennep
  • 2 ss mørkbrunt sukker
  • 1 ss honning
  • 1 ts cayennepepper
  • 1 ss ancho-chilipulver
  • 1 ss pasilla-chilipulver
  • 1 ss paprika
  • 1 ss Worcestershire-saus
  • Til dressing:
  • 0.6 dl rømme
  • 1.8 dl kulturmelk
  • 2 hvitløksfedd, finhakket
  • 3 ss finhakket rødløk
  • 2 ss fersk limesaft
  • 0.25 ts cayennepepper
  • Salt og nykvernet pepper
  • Til salaten:
  • 7.1 dl rødbladsalat, grovt revet
  • 7.1 dl romainesalat, grovt revet
  • 225 g amerikansk blåmuggost, smuldret
  • 1 stor avokado, skrelt, uten stein og skivet i tynne skiver
  • 1 Vidalia-løk, skrelt og skåret i tverrsnitt på ca. 1.5 cm, deretter grillet
  • 2 plommetomater, delt i fire
Kalorier350 kcal
Total tid60 min
Forberedelse15 min
Steketid45 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne BBQ kylling Cobb-salaten er et festlig og smakfullt møte mellom amerikansk grillkultur og friske, nordiske sommersalater. Den saftige, grillede kyllingen, marinert i en hjemmelaget BBQ-saus, kombinert med den kremete, syrlige dressingen og de sprø, friske grønnsakene, skaper en uimotståelig balanse av smaker og teksturer.

Tips og Varianter

  • 1Bruk gjerne kyllinglår med bein for ekstra mørhet og saftighet. Hvis du bruker kyllingbryst, juster grilltiden deretter.
  • 2La kyllingen marinere i BBQ-sausen i minst 2 timer for at smakene skal trekke godt inn. For best resultat, mariner over natten.
  • 3Få en flott, karamellisert overflate på kyllingen ved å grille den på middels til høy varme i 6-7 minutter per side, avhengig av tykkelsen.

Serveringsforslag

Servér salaten med et glass lettsprudlende hvitvin eller et friskt, fruktdrevet øl for å komplettere de søtlige og røykfulle smakene i BBQ-sausen. En skive ristet brød passer også godt til.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man BBQ kylling Cobb-salat med hjemmelaget saus?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage BBQ kylling Cobb-salat med hjemmelaget saus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage BBQ kylling Cobb-salat med hjemmelaget saus?

Total tilberedningstid for BBQ kylling Cobb-salat med hjemmelaget saus er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er BBQ kylling Cobb-salat med hjemmelaget saus vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i BBQ kylling Cobb-salat med hjemmelaget saus?

En porsjon av BBQ kylling Cobb-salat med hjemmelaget saus inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!