Ingredienser
- 0.6 dl ekstra virgin olivenolje
- 1 fedd hvitløk, knust
- 0.5 ts JPs krydderblanding (se egen oppskrift)
- 9 små artisjokkhjerter, skåret i to
- 3 små sopp, skåret i skiver
- 1 fedd hvitløk, knust
- 1 ts ekstra virgin olivenolje
- 1 boks (400 g) spaghettisaus
- 1.2 dl vann
- 0.5 ts JPs spesialkrydderblanding (se egen oppskrift)
- 0.25 ts fint salt
- 0.25 ts sukker
- 2 mellomstore tomater, frøet og hakket
- 340 g båndpasta (farfalle)
- 0.5 ts tørket rosmarin
- 0.5 ts cayennepepper
- 0.5 ts tørket mynte
- 0.5 ts knust rød pepper
- 0.5 ts kryddersalt
- 0.5 ts tørket oregano
- 0.5 ts tørket timian
Ingredienser
- 0.6 dl ekstra virgin olivenolje
- 1 fedd hvitløk, knust
- 0.5 ts JPs krydderblanding (se egen oppskrift)
- 9 små artisjokkhjerter, skåret i to
- 3 små sopp, skåret i skiver
- 1 fedd hvitløk, knust
- 1 ts ekstra virgin olivenolje
- 1 boks (400 g) spaghettisaus
- 1.2 dl vann
- 0.5 ts JPs spesialkrydderblanding (se egen oppskrift)
- 0.25 ts fint salt
- 0.25 ts sukker
- 2 mellomstore tomater, frøet og hakket
- 340 g båndpasta (farfalle)
- 0.5 ts tørket rosmarin
- 0.5 ts cayennepepper
- 0.5 ts tørket mynte
- 0.5 ts knust rød pepper
- 0.5 ts kryddersalt
- 0.5 ts tørket oregano
- 0.5 ts tørket timian
Slik gjør du:
- Bland olivenolje, hvitløk, JPs krydderblanding og artisjokkhjerter i en middels stor bolle. La det marinere i 1 time.
- Forvarm grillen til høy varme.
- Senk varmen og legg artisjokkhjertene på grillen. Grill til de er møre, ca. 10 til 15 minutter. Ta dem av og sett til side. Når de er avkjølt nok til å håndteres, skjær 8 av artisjokkhjertene i tynne skiver.
- **For sausen:**
- I en liten kjele, sautér skivede sopp og knust hvitløk i olivenolje over middels høy varme til soppen begynner å bli brun, ca. 5 minutter. Sett til side.
- I en middels stor gryte, over middels varme, tilsett spaghettisaus, vann, JPs spesialkrydderblanding, salt og sukker. La det småkoke.
- Tilsett hakkede tomater, de 8 grillede artisjokkhjertene og soppen. La det småkoke i ca. 1 minutt og fjern fra varmen.
- Kok båndpastaen i en stor gryte med saltet vann til den er myk. Hell av vannet og legg pastaen i en serveringsskål.
- Hell sausen over pastaen. Skjær det siste grillede artisjokkhjertet i skiver og legg det som en vifte på toppen til pynt.
- Server umiddelbart.
- **For JPs krydderblanding:**
- Bland alle krydderne (rosmarin, cayennepepper, mynte, knust rød pepper, kryddersalt, oregano, timian) grundig i en lufttett beholder.
Om denne retten
Denne pastaretten er et deilig møte mellom den kremet-fyldige sausen laget av grillede artisjokkhjerter og den smakfulle båndpastaen. Med en skikkelig sprøstekt struktur på artisjokkene og et stenk av sydlandske krydder, blir dette en rett som tar deg rett til middelhavets solkysste landskap. Perfekt for en avslappende helgekos, eller som et imponerende middagsinnslag når gjester står på døren.
Tips og Varianter
- 1Marinér artisjokkhjertene i god tid for å gi dem en dypere smak.
- 2Skyll pastaen grundig etter koking for å unngå at den klumper seg.
- 3Juster krydderbalansen etter din egen smak – prøv å balansere sødme, syre og varme for et optimalt resultat.
Serveringsforslag
Denne artisjokk-pastaretten passer utmerket til et glass fyldig rødvin, og en enkel salat med friske, sprø grønnsaker vil komplettere måltidet perfekt.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Båndpasta med kremet artisjokksaus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Båndpasta med kremet artisjokksaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Båndpasta med kremet artisjokksaus?▼
Total tilberedningstid for Båndpasta med kremet artisjokksaus er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Båndpasta med kremet artisjokksaus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Båndpasta med kremet artisjokksaus?▼
En porsjon av Båndpasta med kremet artisjokksaus inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






