Bålbanan med sjokolade og marshmallows
Oppskrift på bålbanan med sjokolade og marshmallows – perfekt for utendørs grilling, camping og sommerkos. Enkel å lage med få ingredienser, en favoritt for hele familien.
Foto av Miro Vrlik på Pexels
Ingredienser
- 6 store bananer, uskrelte
- 2.5 dl sjokoladeknapper, gjerne mørk
- 300 g mini-marshmallows
Ingredienser
- 6 store bananer, uskrelte
- 2.5 dl sjokoladeknapper, gjerne mørk
- 300 g mini-marshmallows
Slik gjør du:
- Forvarm grillen til høy varme, eller forbered et bål med gode glør.
- Spray fire ark aluminiumsfolie, store nok til å pakke inn bananene, med matlagingsspray.
- Skjær et snitt i bananskallet fra stilken til bunnen, og skjær deretter bananen langs med snittet. Alternativt kan du skjære bananene i skiver mens de fortsatt er i skallet, for enklere håndtering senere.
- Åpne forsiktig bananen akkurat nok til å få plass til sjokoladeknapper og marshmallows inni skallet sammen med bananen. Fyll med så mye sjokoladeknapper og marshmallows du ønsker.
- Pakk bananene inn i aluminiumsfolie og legg dem på grillen eller direkte i glørne i et bål. La dem ligge til sjokoladen og marshmallows smelter, ca. 5 minutter.
- Pakk opp bananene, åpne skallet bredt, og spis med en skje.
Om denne retten
Bålbanan med sjokolade og marshmallows er en klassisk, men samtidig utrolig kreativ og morsom dessert som virkelig setter fart på grillfesten eller bålkvelden. Denne enkle, men effektfulle retten stammer fra de tidlige campingturene i USA, hvor vandrere laget sin egen hyggelige variant av den ikoniske banandesserten. Nå kan du gjenoppleve smaksopplevelsen av denne nostalgiske godbiten, men med deilige kvalitetsingredienser og en moderne vri.
Tips og Varianter
- 1Velg godt modne, men fortsatt faste bananer for best konsistens.
- 2Legg marshmallowsene oppå sjokoladeknappene for at de skal smelte jevnest.
- 3Vær forsiktig når du pakker opp den dampende bananen - bruk grytekluter for å unngå brannskader!
Serveringsforslag
Servér bålbanan med sjokolade og marshmallows akkurat som den er, eller med en kule iskrem eller kremet vaniljekrem for en ekstra luksuriøs opplevelse. En god kopp kaffe eller varm sjokolade er den perfekte drikkekomponenten til denne søte, grillede delikatessen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Bålbanan med sjokolade og marshmallows?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Bålbanan med sjokolade og marshmallows. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Bålbanan med sjokolade og marshmallows?▼
Total tilberedningstid for Bålbanan med sjokolade og marshmallows er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Bålbanan med sjokolade og marshmallows vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Bålbanan med sjokolade og marshmallows?▼
En porsjon av Bålbanan med sjokolade og marshmallows inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
Lignende oppskrifter
Kremet banansplit-pai med jordbær
Hjemmelaget eplesyltetøy med kanel og muskat
Bærcobbler med brunt sukker
Grønn blåbærpai med limegelé
Plommer og fersken i blåbær-vaniljesirup
