middelshovedrett

Aubergine-, krabbekjøtt- og rekegrateng

60 min

Lær hvordan du lager en deilig aubergine-, krabbekjøtt- og rekegrateng. En enkel og smakfull oppskrift perfekt for middagen.

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 auberginer
  • 1 ss salt
  • 1 middels løk, hakket
  • 1 paprika, hakket
  • 1.2 dl hakket selleri
  • 2 store hvitløksfedd, finhakket
  • 0.6 dl olivenolje
  • 0.6 dl sitronsaft, ferskpresset
  • 1 ss Worcestershire-saus
  • 1 ss Lea and Perrins, grønn etikett
  • 0.25 ts kreolkrydder
  • 0.5 ts sterk peppersaus
  • 1 pakke kjeks, knust til smuler
  • 0.6 dl revet Parmesanost
  • Salt og cayennepepper, etter smak
  • 3 egg, pisket
  • 450 g krabbekjøtt
  • 225 g kokte eller dampede reker, skrelte (erstatning: 170 g hermetisk, drenert)
  • Krydret brødsmuler til topping
  • 2 ss smør, smeltet
Kalorier350 kcal
Total tid60 min
Forberedelse20 min
Steketid40 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne aubergine-, krabbekjøtt- og rekegratengen er et skattekammer av smaker og teksturer. Oppskriften er en klassisk Louisiana-rett med røtter helt tilbake til tidlig på 1900-tallet, da sjømat og lokale grønnsaker ble kombinert i næringsrike, komfortable retter. Dens dype, krydrede smaker og myke, nærende konsistens gjør denne gratengen til et fantastisk valg for en høstmiddag med familie eller venner.

Tips og Varianter

  • 1Påse at auberginen er ordentlig kokt og mør før den blandes med de andre ingrediensene - dette sikrer en jevn, kremet konsistens i retten.
  • 2Dampede reker gir en bedre tekstur enn hermetiske. Hvis du må bruke hermetiske, drenér dem grundig først for å unngå at retten blir for våt.
  • 3For en ekstra sprø topping kan du strø på noen ekstra brødsmuler og parmesan like før servering.

Serveringsforslag

Denne gratengen passer perfekt sammen med en frisk, grønn salat og et glass tørr hvitvin. Dens krydrede, havsmakende preg vil også komplementeres godt av et lett, syrlighetsbalansert øl.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Aubergine-, krabbekjøtt- og rekegrateng?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Aubergine-, krabbekjøtt- og rekegrateng. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Aubergine-, krabbekjøtt- og rekegrateng?

Total tilberedningstid for Aubergine-, krabbekjøtt- og rekegrateng er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Aubergine-, krabbekjøtt- og rekegrateng vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Aubergine-, krabbekjøtt- og rekegrateng?

En porsjon av Aubergine-, krabbekjøtt- og rekegrateng inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!