middelshovedrett

Aubergine fylt med kylling og ost

50 min

Lær hvordan du lager aubergine fylt med saftig kylling og smeltende ost. Enkel oppskrift for en smakfull hovedrett som passer til hele familien.

Aubergine fylt med kylling og ost

Foto av Nadin ShPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 auberginer, delt på langs
  • 2 ss finhakket hvitløk
  • 3 ss olivenolje, eller mer etter behov
  • salt og nykvernet svart pepper etter smak
  • 6 kokte kyllingbryst, revet
  • 280 g cherrytomater, delt i to
  • 225 g revet Cheddar-Monterey Jack-osteblanding
  • 0.5 dl hakket vårløk
  • 3 ss finhakket fersk basilikum
Kalorier350 kcal
Total tid50 min
Forberedelse15 min
Steketid35 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne aubergineretten er en smakfull og næringsrik hovedrett som tar klassiske italienske smaker til et nytt nivå. Revet kyllingkjøtt og smeltende ost bringer en deilig mykhet og fylde til auberginen, mens frisk tomat og urter gir en herlig kontrast. Oppskriften er perfekt for en hyggelig middag med venner eller som en lun hverdagsrett som får hele familien til å samles rundt bordet.

Tips og Varianter

  • 1Pensle auberginen godt med olje for å få en god bruning og mykhet.
  • 2Bruk gjerne en blanding av mozzarella og parmesan for en ekstra kremet og smakfull ostetopping.
  • 3Drysle litt ekstra basilikum eller oregano over retten før servering for en forfriskende avslutning.

Serveringsforslag

Aubergineretten passer utmerket til en frisk salat med blandet grønnkål, cherrytomater og balsamico-dressing. Server gjerne et glass tørr hvitvin eller et godt øl til for å komplettere måltidet.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Aubergine fylt med kylling og ost?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Aubergine fylt med kylling og ost. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Aubergine fylt med kylling og ost?

Total tilberedningstid for Aubergine fylt med kylling og ost er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Aubergine fylt med kylling og ost vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Aubergine fylt med kylling og ost?

En porsjon av Aubergine fylt med kylling og ost inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!