Asiatisk nudelsuppe med grønnsaker og tofu
Lær hvordan du lager deilige asiatiske nudler i buljong med friske grønnsaker og tofu. Perfekt for en rask og sunn middag.

Foto av Connor Scott McManus på Pexels
Ingredienser
- 1 pakke (ca. 225 g) udon- eller soba-nudler
- 7 dl vann
- 1.2 dl soyasaus, helst naturlig brygget
- 0.8 dl mirin
- 3 ss riseddik
- 1 ss finrevet fersk ingefær, skrelt
- 2.5 dl sukkererter, fjernet tråder og kuttet i diagonale halvmåner
- 2.5 dl tynne skiver av sopp
- 450 g myk tofu, i terninger
- 1 romainesalat, hakket
- 1.2 dl tynne skiver av røde reddiker eller daikon i julienne
- 1.2 dl gulrot i julienne
- 2 vårløk, kun den hvite og lysegrønne delen, tynne skiver
- Ristet sesamolje, til servering, valgfritt
- Hotsaus, til servering, valgfritt
Ingredienser
- 1 pakke (ca. 225 g) udon- eller soba-nudler
- 7 dl vann
- 1.2 dl soyasaus, helst naturlig brygget
- 0.8 dl mirin
- 3 ss riseddik
- 1 ss finrevet fersk ingefær, skrelt
- 2.5 dl sukkererter, fjernet tråder og kuttet i diagonale halvmåner
- 2.5 dl tynne skiver av sopp
- 450 g myk tofu, i terninger
- 1 romainesalat, hakket
- 1.2 dl tynne skiver av røde reddiker eller daikon i julienne
- 1.2 dl gulrot i julienne
- 2 vårløk, kun den hvite og lysegrønne delen, tynne skiver
- Ristet sesamolje, til servering, valgfritt
- Hotsaus, til servering, valgfritt
Slik gjør du:
- Kok opp en stor kjele med vann over høy varme.
- Tilsett nudlene og kok til de er al dente, ca. 8 minutter.
- Sil av vannet og fordel nudlene i fire store suppeskåler.
- I en middels stor kjele over middels varme, bland 7 dl vann med soyasaus, mirin, eddik og ingefær, og la det småkoke.
- Tilsett sukkererter, sopp og tofu i kjelen.
- La det småkoke til sukkerertene er sprø-møre og tofuen er gjennomvarmet, ca. 3 til 5 minutter.
- Fordel salat, reddiker, gulrøtter og vårløk i skålene.
- Hell den varme suppen over nudlene og grønnsakene.
- Drypp noen dråper sesamolje og hotsaus over hver porsjon, hvis ønskelig.
- Server umiddelbart.
Om denne retten
Denne asiatiske nudelretten er en sann glede for ganen! Inspirert av de autentiske smakene fra Japan og Korea, kombinerer den deilige udon-nudler, sprø grønnsaker og den myke, næringsrike tofuen i en velsmakende buljong. Perfekt for en avslappet middag med venner eller en rolig kveld hjemme, er dette et måltid som vil løfte humøret og tilfredsstille enhver asiafan.
Tips og Varianter
- 1Tips 1: Bruk soba-nudler for en nøtteaktig, japansk smak, eller udon-nudler for en tykkere, mer fyldig konsistens.
- 2Tips 2: Bland ingefær, mirin og riseddik for å skape en balansert, autentisk asiatisk smakskombinasjon i buljongen.
- 3Tips 3: La tofuen få litt tid i buljongen for å absorbere alle de deilige smakene.
Serveringsforslag
Servér denne nudelretten med en dæsj ristet sesamolje og litt hotsaus for de som liker litt ekstra 'kick'. Den fantastiske blandingen av smaker og teksturer passer perfekt sammen med et kaldt glass grønn te eller et friskt, asiatisk-inspirert øl.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Asiatisk nudelsuppe med grønnsaker og tofu?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Asiatisk nudelsuppe med grønnsaker og tofu. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Asiatisk nudelsuppe med grønnsaker og tofu?▼
Total tilberedningstid for Asiatisk nudelsuppe med grønnsaker og tofu er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Asiatisk nudelsuppe med grønnsaker og tofu vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Asiatisk nudelsuppe med grønnsaker og tofu?▼
En porsjon av Asiatisk nudelsuppe med grønnsaker og tofu inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





