Ingredienser
- 1 ts smør
- 1 stor squash, delt på langs og skåret i 2,5 cm skiver
- 2 ss soyasaus
- 2 ss sesamfrø
- hvitløkspulver etter smak
- nykvernet svart pepper etter smak
Ingredienser
- 1 ts smør
- 1 stor squash, delt på langs og skåret i 2,5 cm skiver
- 2 ss soyasaus
- 2 ss sesamfrø
- hvitløkspulver etter smak
- nykvernet svart pepper etter smak
Slik gjør du:
- Smelt smøret i en stekepanne over middels varme.
- Rør inn squash og stek til den er lett brunet.
- Strø over soyasaus og sesamfrø.
- Krydre med hvitløkspulver og pepper.
- Fortsett å steke til squashen er godt dekket og mør.
Om denne retten
Denne asiatisk-inspirerte squashoppskriften er et fantastisk eksempel på hvordan enkle, hverdagslige ingredienser kan forvandles til en rett med dybde og kompleksitet i smakene. Kombinasjonen av den søte, sprøstekte squashen, den salte soyasausen og de nøtteaktige sesamfrøene er en virkelig smaksreise som bringer litt av Østen rett til ditt eget kjøkken.
Tips og Varianter
- 1Sørg for at du kutter squashen i jevnstore biter slik at de blir likt stekt.
- 2La gjerne soyasausen trekke inn i squashen mot slutten for å få en jevnere fordeling av smak.
- 3Strø over litt ekstra sesamfrø rett før servering for en knasende tekstur.
Serveringsforslag
Serveres varm som et forfriskende og spennende tilbehør, for eksempel sammen med kalde, syrlige grønnsaker og en deilig, krydret hoisin-saus.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Asiatisk-inspirert squash med sesamfrø?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Asiatisk-inspirert squash med sesamfrø. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Asiatisk-inspirert squash med sesamfrø?▼
Total tilberedningstid for Asiatisk-inspirert squash med sesamfrø er omtrent 20 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Asiatisk-inspirert squash med sesamfrø vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Asiatisk-inspirert squash med sesamfrø?▼
En porsjon av Asiatisk-inspirert squash med sesamfrø inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
