middelshovedrett

Arroz a Banda med sjømat og safranris

60 min

Lær hvordan du lager Arroz a Banda, en tradisjonell spansk sjømatrett med ris og saftig fisk. En enkel oppskrift for en smakfull middagsopplevelse.

Ingredienser

4porsjoner
  • 12 små kamskjell, renset
  • 2.4 dl tørr hvitvin
  • 1 stor løk, hakket
  • 450 g mellomstore reker, skrelt (skall og hoder beholdes)
  • 2 store hvitløksfedd, hakket
  • 1 bouquet garni: 6 kvister timian, 6 kvister persille, 2 laurbærblader, 1 fennikelfrøgren
  • 900 g fiskekraft (fra hoder, haler og bein, eller hel fisk/fileter som pory, smørfisk, sjøabbor, snapper – ikke laks)
  • Salt, etter smak
  • 4 hvitløksfedd (2 skrelt, 2 skrelt og knust)
  • 0.25 ts cayennepepper
  • En klype safrantråder, smuldret
  • 1 ts paprikapulver
  • 0.5 ts salt, pluss mer etter smak
  • 3 ss olivenolje
  • 2 tørkede chilipepper
  • 7.1 dl spansk ris med middels kornstørrelse
  • 1 ss olivenolje
  • 1 løk, finhakket
  • 2 store hvitløksfedd, finhakket
  • 1.8 dl modne tomater, skrelt, frøet og finhakket
  • 2 ss finhakket persille
  • 900 g blandede fiskestykker eller fileter
  • 2.4 dl hvitløksmajones til servering (valgfritt)
Kalorier550 kcal
Total tid60 min
Forberedelse20 min
Steketid40 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Arroz a Banda er en tradisjonell spansk fiskerett fra Valencia-regionen som kombinerer den deilige smaken av ferske skalldyr og fisk med den aromatiske, safranfargede risgryten. Denne retten er et stolt eksempel på det mangfoldige og tradisjonsrike kjøkkenet i Spania, og bringer sammen havets beste gaver i en storslagen og kompleks smaksopplevelse.

Tips og Varianter

  • 1Bruk en god blanding av fersk fisk for å oppnå den beste smaken - prøv for eksempel sjøabbor, snapper og hvitfisk som sei. Rør ikke risgryten unødvendig mens den koker, dette kan gjøre den klissete. Legg rekene i først etter at fisken er ferdig for å unngå at de blir overkokt.

Serveringsforslag

Server Arroz a Banda med en frisk salat av tomat, rødløk og persille for å balansere de intense, maritime smakene. En god, tørr hvitvin som en Albariño fra Galicia vil også løfte denne retten ytterligere.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Arroz a Banda med sjømat og safranris?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Arroz a Banda med sjømat og safranris. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Arroz a Banda med sjømat og safranris?

Total tilberedningstid for Arroz a Banda med sjømat og safranris er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Arroz a Banda med sjømat og safranris vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Arroz a Banda med sjømat og safranris?

En porsjon av Arroz a Banda med sjømat og safranris inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!