middelshovedrett

And- og rekegumbo

80 min

Lær hvordan du lager en deilig and- og rekegumbo med denne enkle oppskriften. Perfekt for en smakfull og mettende hovedrett. Enkel å lage og full av smak!

And- og rekegumbo

Foto av Nadin ShPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 1 (ca. 2,5–3 kg) langhalset and (Pekin-and), overskuddsfett fjernet og and delt i 6 biter
  • 1 ss vegetabilsk olje
  • 1,2 dl hvetemel
  • 2 mellomstore løk, finhakket (ca. 4,7 dl)
  • 2 selleristenger, finhakket (ca. 2,4 dl)
  • 1 stor rød paprika, finhakket (ca. 2,4 dl)
  • 1 stor grønn paprika, finhakket (ca. 2,4 dl)
  • 4 tyrkiske eller 2 californiske laurbærblader
  • 2 ts salt
  • 14,2 dl redusert natrium kyllingkraft (ca. 1,4 liter)
  • 9,5 dl vann
  • 450 g medium reker i skall (ca. 31–35 per 450g), skrellet og renset
  • 2,4 dl tynne skiver av vårløk (fra 2 bunter)
  • 1/4 ts cayennepepper
  • Tilbehør: hvit ris
Kalorier450 kcal
Total tid80 min
Forberedelse20 min
Steketid60 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne deilige and- og rekegumboen er en smakfull feiring av sørstatskjøkkenets rørende tradisjoner. Andekjøttet blir langsomt kokt til det er mørt og gir fra seg en rik smak, som forenes perfekt med de skjelvende rekene. Gumboen er en ekte komfortkost som varmer sjelen og minner oss om hvor deilig hjemmelaget mat kan være.

Tips og Varianter

  • 1- Tørk andekjøttet grundig før du bruner det. Dette sikrer at skinnet blir sprøtt og gyllen.
  • 2- Bruk en mørk, kraftig roux for å gi gumboen en dyp, fyldig konsistens.
  • 3- Tilsett rekene helt til slutt for å unngå at de koker for lenge og blir gummiaktige.

Serveringsforslag

Server den dampende gumboen over kremet hvit ris for en autentisk sørstatsmiddag. En frisk, krydret creole-saus eller syltet grønnkål gir en flott kontrast til rettens rike smaker.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man And- og rekegumbo?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage And- og rekegumbo. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage And- og rekegumbo?

Total tilberedningstid for And- og rekegumbo er omtrent 80 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er And- og rekegumbo vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i And- og rekegumbo?

En porsjon av And- og rekegumbo inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!