Tysk kylling
Oppskrift på tysk-inspirert kylling med deilige krydder og smakfulle ingredienser. Enkel å lage og perfekt for hverdagsmiddagen.
Om denne retten
Denne tyske kyllingretten er en klassisk komfort-middag som kombinerer smakfulle barbecue-smaker med den lekre teksturen fra surkålen. Med sin enkle tilberedning og dype, rike smaker er dette en perfekt hverdagsrett som også fungerer utmerket til fest og hygge.
Ingredienser
- 1. 4 skinnfrie, benfrie kyllingbrysthalvdeler
- 2. 2,4 dl barbecue-saus
- 3. 625 gram surkål
Ingredienser
- 1. 4 skinnfrie, benfrie kyllingbrysthalvdeler
- 2. 2,4 dl barbecue-saus
- 3. 625 gram surkål
Fremgangsmåte
- 11. Forvarm ovnen til 175 grader C (350 grader F).
- 22. I en ildfast form på 23x33 cm, legg surkålen i ett lag. Plasser kyllingbrystene oppå surkålen. Hell barbecuesausen over kyllingen. Dekk til og stek i den forvarmede ovnen i 30 minutter, eller til kyllingen er gjennomstekt og saften er klar.
Tips og Varianter
- 1Velg fersk, mør surkål for best tekstur og smak.
- 2For ekstra krydder, prøv å tilsette litt sennep eller knust karve i barbecue-sausen.
- 3For en luftigere rett, kan du drysse over noen brødsmuler eller panko like før servering.
Serveringsforslag
Serveres best med en luftig potetstappe og et friskt, grønt salat for å balansere de fyldige smakene i retten. Avslutt gjerne måltidet med et glass kjølig, tysk pils.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Tysk kylling?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Tysk kylling. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Tysk kylling?▼
Total tilberedningstid for Tysk kylling er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Tysk kylling vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Tysk kylling?▼
En porsjon av Tysk kylling inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
