Shepherd's pie med kalkun, søtpotet og banan
Lær hvordan du lager en deilig Shepherd's pie med kalkun og søtpotet. En enkel oppskrift perfekt for hele familien, tilgjengelig hele året.

Ingredienser
- 2 ss ekstra jomfruolivenolje
- 900 g karbonadedeig av kalkun eller hakkede rester av kalkun
- Salt og pepper
- 2 ts fuglegrytekrydder
- 1,1 kg søtpoteter, skrelt og i terninger
- 1 løk, skrelt
- 2 gulrøtter, skrelt
- 4 selleristilker fra hjertet, hakket
- 4 ss (1/2 stang) smør
- 2 ss hvetemel
- 5 dl kalkun- eller kyllingkraft
- Noen dråper Worcestershire-saus
- 1 pakke (ca. 280 g) frosne erter
- 1 veldig moden banan, skivet
- Noen dråper hot sauce
- 4,7 dl revet skarp gul cheddarost
Ingredienser
- 2 ss ekstra jomfruolivenolje
- 900 g karbonadedeig av kalkun eller hakkede rester av kalkun
- Salt og pepper
- 2 ts fuglegrytekrydder
- 1,1 kg søtpoteter, skrelt og i terninger
- 1 løk, skrelt
- 2 gulrøtter, skrelt
- 4 selleristilker fra hjertet, hakket
- 4 ss (1/2 stang) smør
- 2 ss hvetemel
- 5 dl kalkun- eller kyllingkraft
- Noen dråper Worcestershire-saus
- 1 pakke (ca. 280 g) frosne erter
- 1 veldig moden banan, skivet
- Noen dråper hot sauce
- 4,7 dl revet skarp gul cheddarost
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 220°C.
- Varm opp olivenoljen i en dyp ovnsikker stekepanne eller en støpejernspanne over høy varme.
- Tilsett kalkunen og del den opp med en tresleiv; krydre med salt, pepper og fuglegrytekrydder.
- Legg søtpotetene i en kjele med vann tildekket. Dekk til kjelen, kok opp, og salt vannet. Kok potetene i 15 minutter, eller til de er møre.
- Riv løk og gulrøtter direkte i stekepannen med kalkunen. Tilsett selleri, rør om, og kok i 5 minutter.
- Mens grønnsakene koker, varm opp 2 ss smør i en liten kjele over middels varme.
- Tilsett melet i det smeltede smøret og visp i 1 minutt, deretter visp inn kraften og krydre med salt, pepper og Worcestershire-saus.
- Kok i noen minutter til det tykner, og hell deretter over kalkunblandingen.
- Rør inn erter i kalkunblandingen og slå av varmen.
- Sil av vannet fra potetene og sett kjelen tilbake på varmen.
- Tilsett de resterende 2 ss smør og la det smelte over middels varme.
- Tilsett bananen og potetene i kjelen, og krydre med salt, pepper og hot sauce.
- Mos potetene og bananen sammen, og juster krydderet etter smak.
- Fordel potetmosen over kjøttet, og dekk med osten.
- Stek uten lokk i 5 minutter for å smelte osten.
Om denne retten
Denne Shepherd's pie er en spennende reise av smaker og teksturer. Ved å kombinere søte søtpoteter med krydder og rik kalkun, får du en kompleks og komfortabel rett som vil imponere gjestene dine. Retten hyller den klassiske britiske cottage pie med en uventet vri – en smakfull fusjon av kulturer.
Tips og Varianter
- 1Bruk fuglegrytekrydder for å gi retten en autentisk smaksprofil.
- 2Rør banan rett i potetmosen for en uventet, kremet tekstur.
- 3La osten sitte i ovnen litt ekstra for å få en sprø, gyllen overflate.
Serveringsforslag
Server Shepherd's pie med en frisk, krydret yoghurtsaus og en enkel salat for å balansere de rike smakene. Et glass tørr rødvin eller et øl med krydrede noter vil også komplimentere retten perfekt.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Shepherd's pie med kalkun, søtpotet og banan?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Shepherd's pie med kalkun, søtpotet og banan. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Shepherd's pie med kalkun, søtpotet og banan?▼
Total tilberedningstid for Shepherd's pie med kalkun, søtpotet og banan er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Shepherd's pie med kalkun, søtpotet og banan vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Shepherd's pie med kalkun, søtpotet og banan?▼
En porsjon av Shepherd's pie med kalkun, søtpotet og banan inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





