Ingredienser
- 1.2 dl ferske mangobiter
- 1.2 dl ferske ananasbiter
- 0.6 dl gresk yoghurt
- 1 ss revet usøtet kokos, pluss mer til pynt
- 1 ss appelsinjuice
- 1 ts lønnesirup
Ingredienser
- 1.2 dl ferske mangobiter
- 1.2 dl ferske ananasbiter
- 0.6 dl gresk yoghurt
- 1 ss revet usøtet kokos, pluss mer til pynt
- 1 ss appelsinjuice
- 1 ts lønnesirup
Slik gjør du:
- Spesialutstyr: 2 trepinner, hver kuttet i to.
- Del mangoen og ananasen i tre porsjoner.
- Tre frukten på tre av pinnene, og veksle mellom fruktene på hver pinne.
- Oppbevar fruktspydene i kjøleskapet til servering.
- Bland yoghurten med kokos, appelsinjuice og lønnesirup.
- Oppbevar sausen i kjøleskapet til servering.
- Server fruktspydene pyntet med kokos og yoghurtsausen som dipp.
Om denne retten
Denne tropiske fruktspyd-retten er en frisk og forførende dessert som tar oss med på en sanselig reise til palmestrender og eksotiske hager. De spennende kontrastene mellom den søte, saftige ananasen, den modne, smaksrike mangoen og den kremete kokossausen gjør denne retten til en ekte feiring av sommerens overdådige frukter.
Tips og Varianter
- 1Bruk ferske, modne frukter for maksimal smaksintensitet.
- 2Skjær frukten i jevnstore biter for jevn modningstid på spydene.
- 3Rør sammen sausen rett før servering for best konsistens og smaksbalanse.
Serveringsforslag
Server de fargerike fruktspydene med den silkemyke kokossausen som en forfriskende avslutning på et sommermåltid. De passer perfekt sammen med et glass kald, musserende hvitvin eller en kremet espresso.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Tropiske fruktspyd med appelsin- og lønnesirup-kokossaus til dipping?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Tropiske fruktspyd med appelsin- og lønnesirup-kokossaus til dipping. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Tropiske fruktspyd med appelsin- og lønnesirup-kokossaus til dipping?▼
Total tilberedningstid for Tropiske fruktspyd med appelsin- og lønnesirup-kokossaus til dipping er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Tropiske fruktspyd med appelsin- og lønnesirup-kokossaus til dipping vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Tropiske fruktspyd med appelsin- og lønnesirup-kokossaus til dipping?▼
En porsjon av Tropiske fruktspyd med appelsin- og lønnesirup-kokossaus til dipping inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
Lignende oppskrifter
Druegelé med sitronbasilikum og krystallisert ingefær
Kremet banansplit-pai med jordbær
Grønn blåbærpai med limegelé
Plommer og fersken i blåbær-vaniljesirup
Artisjokk- og olivenoljekake med kiwifryll og kremfrosting
