Torre pasta med kylling og grønnsaker
Lær hvordan du lager deilig Torre pasta med kylling og sprø grønnsaker. En enkel og smakfull rett, perfekt for en rask middag eller lunsj.
Foto av Lisa from Pexels på Pexels
Ingredienser
- 4 ss Torre-saus
- 0.6 dl grønn paprika, hakket
- 0.6 dl løk, hakket
- 0.6 dl brokkoli
- 0.6 dl gulrøtter, juliennekuttet
- 340 g pennepasta, kokt al dente
- 0.6 dl tomater, hakket
- 115 g kyllingbryst, blackened
- Parmesanost, revet
- 2 ss smør
- 2 hvitløksfedd, hakket
- Salt og hvit pepper, etter smak
- En klype granulert løk
- 1 ts Cajun-krydder
- 1 ss hakket basilikum
- 2 ss revet Romanoost
Ingredienser
- 4 ss Torre-saus
- 0.6 dl grønn paprika, hakket
- 0.6 dl løk, hakket
- 0.6 dl brokkoli
- 0.6 dl gulrøtter, juliennekuttet
- 340 g pennepasta, kokt al dente
- 0.6 dl tomater, hakket
- 115 g kyllingbryst, blackened
- Parmesanost, revet
- 2 ss smør
- 2 hvitløksfedd, hakket
- Salt og hvit pepper, etter smak
- En klype granulert løk
- 1 ts Cajun-krydder
- 1 ss hakket basilikum
- 2 ss revet Romanoost
Slik gjør du:
- Smelt 4 ss Torre-saus i en stekepanne. Stek paprika og løk til de er myke.
- Blansjer brokkoli og gulrøtter, og stek dem deretter i stekepannen i 2 minutter.
- Tilsett den kokte pastaen og varm opp i 5 minutter. Rør inn hakkede tomater.
- Legg det blackened kyllingbrystet oppå pastaen.
- Topp retten med nyrevet Parmesan.
Om denne retten
Torre Pasta er en smakfull pastarett som kombinerer deilige smaker fra Torre-sausen, saftig blackened kylling og sprø grønnsaker. Denne retten er enkel å lage, men likevel imponerende nok til å serveres for gjester. Den er inspirert av italienske smaker og passer perfekt for en rask og tilfredsstillende middag.
Tips og Varianter
- 1Sørg for at kyllingen er ordentlig blackened for å få den deilige, røykfylte smaken.
- 2Blansjer og stek brokkoli og gulrøtter separat for å beholde sprøheten.
- 3La Torre-sausen småsimre sakte for å utvikle den fyldigste smaken.
Serveringsforslag
Denne retten passer perfekt til et glass robust, rød italiensk vin. Servér den gjerne med en frisk, grønn salat for en komplett og sunn middag.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Torre pasta med kylling og grønnsaker?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Torre pasta med kylling og grønnsaker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Torre pasta med kylling og grønnsaker?▼
Total tilberedningstid for Torre pasta med kylling og grønnsaker er omtrent 22 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Torre pasta med kylling og grønnsaker vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Torre pasta med kylling og grønnsaker?▼
En porsjon av Torre pasta med kylling og grønnsaker inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
