Tobys honningkylling
Lær hvordan du lager toby's honning kylling, en velsmakende og enkel rett med honning. Perfekt for en rask middag eller helgekos.
Om denne retten
Tobys honningkylling er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 30 minutter. Hovedingrediensene inkluderer panko brødsmuler, honning, spiseskjeer rå sesamfrø. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Ingredienser
- 1. 1. 1135 gram skinn- og benfri kyllingbryst, skåret i små strimler
- 2. 5,9 dl panko brødsmuler
- 3. 1,2 dl honning
- 4. 2 spiseskjeer aprikosmarmelade eller syltetøy
- 5. 4 spiseskjeer rå sesamfrø
Ingredienser
- 1. 1. 1135 gram skinn- og benfri kyllingbryst, skåret i små strimler
- 2. 5,9 dl panko brødsmuler
- 3. 1,2 dl honning
- 4. 2 spiseskjeer aprikosmarmelade eller syltetøy
- 5. 4 spiseskjeer rå sesamfrø
Fremgangsmåte
- 11. Forvarm ovnen til 175 grader Celsius. Ha sesamfrø i en stekepanne over middels varme og rør dem i 3 til 5 minutter, eller til de er gyldne. I en liten bolle, bland honning og aprikosmarmelade. Rør godt. Pensle honningblandingen på begge sider av kyllingstrimlene, vend dem i brødsmuler og dryss over sesamfrø. Legg den dekkede kyllingen på et bakepapirkledd stekebrett med non-stick spray. Stek i 20 minutter på hver side til de er lett brune.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
- 3Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
- 4Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
- 5Forbered alle ingrediensene før du starter tilberedningen (mise en place) — det gjør matlagingen mye enklere og mer effektiv.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Tobys honningkylling?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Tobys honningkylling. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Tobys honningkylling?▼
Total tilberedningstid for Tobys honningkylling er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Tobys honningkylling vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Tobys honningkylling?▼
En porsjon av Tobys honningkylling inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Lignende oppskrifter
California Sherry Chicken
Ruby Drive Sloppy Joes
Svinekjøtt braisert i melk
BBQ Snapper Filet: Filete av Huachinango Sarandeado
Fyllet kielbasa
