Svinekjøttkotelett med eplesaus, sauterte epler og løk
Oppskrift på svinekoteletter med eplesaus, karamelliserte epler og løk, perfekt for høstmiddagen

Foto av Ton Nattapong på Pexels
Ingredienser
- 1 stk svinekam med ben (ca. 2,5 cm tykk)
- Salt
- Pepper
- 1 ss ekstra jomfruolivenolje
- 1 liten gul eller rød løk, tynne skiver
- 1 Gala- eller Golden Delicious-eple, tynne skiver
- 2 til 3 kvister fersk timian, finhakkede blader
- 1/2 sitron
- 1 ss smør
- 1 ss hvetemel
- 1,2 dl uklar eplecider
- 1,2 dl kyllingkraft
- 1 maismuffin, delt, smurt og ristet
Ingredienser
- 1 stk svinekam med ben (ca. 2,5 cm tykk)
- Salt
- Pepper
- 1 ss ekstra jomfruolivenolje
- 1 liten gul eller rød løk, tynne skiver
- 1 Gala- eller Golden Delicious-eple, tynne skiver
- 2 til 3 kvister fersk timian, finhakkede blader
- 1/2 sitron
- 1 ss smør
- 1 ss hvetemel
- 1,2 dl uklar eplecider
- 1,2 dl kyllingkraft
- 1 maismuffin, delt, smurt og ristet
Slik gjør du:
- Krydre kjøttet med salt og pepper.
- Varm opp 1/2 ss olivenolje i en middels stor stekepanne på middels høy varme.
- Stek kjøttet til det er gyllent, 3 til 4 minutter på hver side.
- Ta det ferdige kjøttet av pannen og legg det på en tallerken, dekk til med folie for å holde det varmt.
- Tilsett resten av olivenoljen i pannen og legg i løk og epler.
- Krydre med salt, pepper og timian.
- Sauter til de er akkurat møre, 5 til 6 minutter, rør av og til.
- Hell over saften av den halve sitronen.
- Legg kjøttet tilbake på tallerkenen med eplene og løken.
- Tilsett 1 ss smør i pannen, og når det er smeltet, visp inn melet.
- Kok i 1 minutt under omrøring.
- Visp deretter inn eplecider og kraft.
- Krydre sausen med salt og pepper.
- La det småkoke på middels lav varme i 3 til 4 minutter for å tykne.
- Server kjøttet dekket med epler og løk, med sausen hellet over, og muffins ved siden av.
Om denne retten
Dette er en utmerket høstrett som kombinerer de klassiske smakene av svin, epler og krydder. Svinekotelettene får en deilig sprø stekeskorpe og serveres med en kremet eplesaus, sauterte epler og løk. Retten har en perfekt balanse mellom søtt, surt og salt, og er perfekt for en hyggelig middag på en høstkveld.
Tips og Varianter
- 1Prøv å bruke en litt sur, fersk epletype for best mulig syre som kan balansere fettet i kjøttet.
- 2For å få jevnest mulig og sprø stekekant, må du sørge for at kjøttet er godt tørket før du steker det.
- 3La kjøttet hvile i 5-10 minutter før servering for at saften skal fordele seg jevnere i kjøttet.
Serveringsforslag
Denne retten passer utmerket til et glass eplemost eller en krydret, halvtørr rødvin. En enkel, grønn salat med urter som persille eller timian vil også komplettere retten perfekt.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Svinekjøttkotelett med eplesaus, sauterte epler og løk?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Svinekjøttkotelett med eplesaus, sauterte epler og løk. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Svinekjøttkotelett med eplesaus, sauterte epler og løk?▼
Total tilberedningstid for Svinekjøttkotelett med eplesaus, sauterte epler og løk er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Svinekjøttkotelett med eplesaus, sauterte epler og løk vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Svinekjøttkotelett med eplesaus, sauterte epler og løk?▼
En porsjon av Svinekjøttkotelett med eplesaus, sauterte epler og løk inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





