middelshovedrett

Sitron- og timiankylling med tomatsalat

45 min

Oppskrift på saftig sitron- og timiankylling servert med frisk tomatsalat, perfekt for sommermåltider eller hverdagsmiddag.

Sitron- og timiankylling med tomatsalat

Foto av Mahmoud SalemPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 4 benfrie, skinnfrie kyllingbryst, delt på tvers
  • 1 sitron
  • 4 ss ekstra jomfru olivenolje, pluss litt til steking
  • 4 kvister fersk timian
  • 2 hvitløksfedd, finhakket
  • 450 g blandede tomater
  • 2 ss rødvinseddik
  • Kosher-salt
  • Nykvernet svart pepper
  • Ferske basilikumblader
Kalorier450 kcal
Total tid45 min
Forberedelse15 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne sitron- og timiankyllingen med den fargerike tomatsalaten er en sanselig feiring av sommerens friskeste smaker. Retten er inspirert av den solmodne italienske kjøkkenkunsten, hvor enkle, kvalitetsbaserte ingredienser forenes til en uimotståelig dans av syre, krydder og friskhet. Ideell for den uformelle middagen på terrassen eller som en lun velkomst til venner og familie.

Tips og Varianter

  • 1Bruk kun fersk, moden sitron for best mulig aroma og syrlig friskhet.
  • 2La kyllingen få god tid til å absorbere all den deilige marinaden - minst 30 minutter, eller opptil 4 timer i kjøleskap.
  • 3Skjær tomatene i jevnstore, generøse biter for en saftig, uanstrengt salat som lar tomatenes naturlige sødme skinne.

Serveringsforslag

Den sprø kyllingen og den syrlige, fargerike tomatsalaten er et fantastisk par. Server dem sammen med et glass lyst, friskt hvitvin for å løfte alle rettens solmodne sommersmaker.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Sitron- og timiankylling med tomatsalat?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sitron- og timiankylling med tomatsalat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Sitron- og timiankylling med tomatsalat?

Total tilberedningstid for Sitron- og timiankylling med tomatsalat er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Sitron- og timiankylling med tomatsalat vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Sitron- og timiankylling med tomatsalat?

En porsjon av Sitron- og timiankylling med tomatsalat inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!