
Sennep- og karri-ristet lam
Oppskrift på smakfull roast lam med sennep og karri, perfekt for en spennende middag. Enkel å lage og full av smak.
Om denne retten
Sennep- og karri-ristet lam er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 110 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer ristet, naturell brødsmuler, spiseskjeer vegetabilsk olje, spiseskje finhakkede ferske mynteblader og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Ingredienser
- 1. 1 (ca. 1,1 kg) dobbelt lammelår med ryggstykke, med ryggstykker festet
- 2,4 dl ristet, naturell brødsmuler
- 3 spiseskjeer vegetabilsk olje
- 1 spiseskje finhakkede ferske mynteblader
- 1 spiseskje karri, helst sterk
- 1 teskje kosher-salt
- 1/4 teskje nykvernet svart pepper
- 2 spiseskjeer sterk sennep
Ingredienser
- 1. 1 (ca. 1,1 kg) dobbelt lammelår med ryggstykke, med ryggstykker festet
- 2,4 dl ristet, naturell brødsmuler
- 3 spiseskjeer vegetabilsk olje
- 1 spiseskje finhakkede ferske mynteblader
- 1 spiseskje karri, helst sterk
- 1 teskje kosher-salt
- 1/4 teskje nykvernet svart pepper
- 2 spiseskjeer sterk sennep
Fremgangsmåte
- 1Se hvordan du lager denne oppskriften.
- 2Forvarm ovnen til 450 grader Fahrenheit og plasser risten i midten.
- 3La lammekjøttet stå i romtemperatur mens ovnen varmes opp, minst 20 minutter.
- 4Bland brødsmuler, 2 spiseskjeer av oljen, mynte, karri, salt og pepper i en middels bolle og rør godt for å blande. Sett til side.
- 5Tørk lammekjøttet med papirhåndklær, skjær et kryssmønster i fettet, og krydre godt med ekstra salt og pepper.
- 6Varm opp 1 spiseskje av oljen i en stor støpejernspanne på middels høy varme.
- 7Når oljen akkurat begynner å ryke, legg i lammekjøttet med fettet ned og brun det i ca. 5 minutter.
- 8Overfør lammekjøttet til en tallerken.
- 9Børst sennep jevnt på den stekte siden av kjøttet.
- 10Trykk den reserverte brødsmuleblandingen inn i kjøttet slik at den fester seg.
- 11Legg lammekjøttet tilbake i pannen og stek det til kjernetemperaturen er 135 grader Fahrenheit for medium rare, ca. 35 til 40 minutter.
- 12La lammekjøttet hvile i 5 til 10 minutter før du skjærer opp og serverer.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
- 3Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
- 4Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
- 5Forbered alle ingrediensene før du starter tilberedningen (mise en place) — det gjør matlagingen mye enklere og mer effektiv.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Sennep- og karri-ristet lam?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sennep- og karri-ristet lam. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Sennep- og karri-ristet lam?▼
Total tilberedningstid for Sennep- og karri-ristet lam er omtrent 110 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Sennep- og karri-ristet lam vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Sennep- og karri-ristet lam?▼
En porsjon av Sennep- og karri-ristet lam inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.





