Ingredienser
- 900 g rund- eller ytrefilet av storfe (kan erstattes med vilt eller lam)
- 1.2 dl eplesidereddik
- 1.2 dl rødvinseddik
- 0.8 dl balsamicoeddik
- 0.8 dl olivenolje
- 1 ss italiensk krydderblanding
- 1 ss sitronpepper
- 2 ts kryddersalt
- 3 ss brunt sukker
- 1 ss finhakket hvitløk
- 1 zucchini
- 0.5 rød løk
- 0.5 gul løk
- 1 grønn paprika, frø fjernet
- 1 rød paprika, frø fjernet
- 1 gul paprika, frø fjernet
- 1 liten boks cherrytomater
- 1 liten boks fersk sopp
- 1 (ca. 310 g) boks ananasbiter
- 1 ts salt
- 1 ts pepper
- 1 ss olivenolje
Ingredienser
- 900 g rund- eller ytrefilet av storfe (kan erstattes med vilt eller lam)
- 1.2 dl eplesidereddik
- 1.2 dl rødvinseddik
- 0.8 dl balsamicoeddik
- 0.8 dl olivenolje
- 1 ss italiensk krydderblanding
- 1 ss sitronpepper
- 2 ts kryddersalt
- 3 ss brunt sukker
- 1 ss finhakket hvitløk
- 1 zucchini
- 0.5 rød løk
- 0.5 gul løk
- 1 grønn paprika, frø fjernet
- 1 rød paprika, frø fjernet
- 1 gul paprika, frø fjernet
- 1 liten boks cherrytomater
- 1 liten boks fersk sopp
- 1 (ca. 310 g) boks ananasbiter
- 1 ts salt
- 1 ts pepper
- 1 ss olivenolje
Slik gjør du:
- Spesialutstyr: 12 lange metallspyd, bålplass og koke- eller ristgitter.
- Skjær biffen i biter på 1.5-2 cm. Legg bitene i en stor, ikke-metallisk rektangulær panne.
- Bland eddikene og olivenoljen i en middels stor blandebolle. Rør inn italiensk krydder, sitronpepper, kryddersalt, brunt sukker og hvitløk med en visp. Hell blandingen over i pannen slik at den dekker biffen. Sett i kjøleskapet og la marinere i 2 timer.
- Skjær zucchini, løk og paprika i munnfullstore biter. Bland alle grønnsakene og ananasen i en stor blandebolle. Tilsett salt, pepper og olje, og vend godt slik at grønnsakene blir dekket.
- Tenn opp i bålpannen, sørg for at ilden er varm, og la den brenne ned til glødende kull. Plasser koke- eller ristgitteret 15 cm over varmen.
- Ta biffen ut av kjøleskapet. Tre vekselvis ett stykke biff og to biter grønnsaker på hvert metallspyd. Gjenta til spydet er fullt. Fortsett å sette sammen spyd til alle 12 er fylt.
- Legg alle 12 spyd på risten. Stek i 10 til 12 minutter, eller til ønsket stekegrad, og snu ofte. Ta ut av grillen og server.
Om denne retten
Disse saftige og smakfulle kjøttspydene er perfekte for enhver sommerfest. Inspirert av den tradisjonelle kabobkulturen, tilfører denne oppskriften en frisk vri med bruk av ananasbiter, sopp og krydrede kjøttbiter. Hver bit av disse spydene er som en liten smakseksplosjon i munnen!
Tips og Varianter
- 1Tips 1: Skjær kjøttbitene i jevn størrelse for jevn steking.
- 2Tips 2: Marinér kjøttet i minst 2 timer for maksimal smak og mørhet.
- 3Tips 3: Sørg for å snu spydene jevnlig under grilling for å få en jevn, gyllen stekeskorpe.
Serveringsforslag
Disse spydene passer perfekt som et festmåltid sammen med en frisk salat, nybakt focaccia og et glass kjølig drikke. Garnér med ferske urter for en ekstra smaksbombe!
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grillede kjøttspyd med grønnsaker og ananas?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillede kjøttspyd med grønnsaker og ananas. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grillede kjøttspyd med grønnsaker og ananas?▼
Total tilberedningstid for Grillede kjøttspyd med grønnsaker og ananas er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grillede kjøttspyd med grønnsaker og ananas vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Grillede kjøttspyd med grønnsaker og ananas?▼
En porsjon av Grillede kjøttspyd med grønnsaker og ananas inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






