Rødvinspaghetti med brokkoli rabe
Lær hvordan du lager en smakfull rødvinspaghetti med brokkoli rabe. Perfekt for en rask og sunn middag, med en rik smak av rødvin og grønnsaker.

Foto av Kübra Doğu på Pexels
Ingredienser
- 800 g brokkoli rabe, tykke stilker kuttet bort
- 450 g spaghetti
- 1 flaske rødvin (750 ml – helst Zinfandel)
- 1 ts sukker
- 1 dl ekstra jomfru olivenolje
- 4 hvitløksfedd, finhakket (2 ss)
- 1 ts tørkede chiliflak
- 0.75 ts salt
- 0.5 ts svart pepper
- 1.2 dl revet Parmigiano-Reggiano
Ingredienser
- 800 g brokkoli rabe, tykke stilker kuttet bort
- 450 g spaghetti
- 1 flaske rødvin (750 ml – helst Zinfandel)
- 1 ts sukker
- 1 dl ekstra jomfru olivenolje
- 4 hvitløksfedd, finhakket (2 ss)
- 1 ts tørkede chiliflak
- 0.75 ts salt
- 0.5 ts svart pepper
- 1.2 dl revet Parmigiano-Reggiano
Slik gjør du:
- Kutt brokkoli rabe i buketter på omtrent 2,5 cm.
- Blansjer brokkolien i en stor kjele (6 til 8 liter) med kokende, saltet vann, uten lokk, i 2 minutter.
- Overfør brokkolien med hullsleiv til en stor sil for å renne av. Sett kokevannet til side i kjelen, deretter over i en bolle.
- Kok opp kokevannet igjen og kok spaghetti, rør av og til, i 5 minutter (pastaen vil ikke være helt ferdigkokt).
- Sett til side 2.5 dl av pastavannet. Sil av pastaen i en sil, og sett den tomme kjelen tilbake på komfyren.
- Tilsett vin og sukker i kjelen og kok opp kraftig i 2 minutter, til væsken har redusert noe.
- Tilsett spaghetti og rist kjelen for å forhindre at pastaen setter seg fast. Rør forsiktig med tang til pastaen er dekket av sausen, og kok over høy varme, rør av og til, til mesteparten av væsken er absorbert, ca. 6 minutter (pastaen skal være al dente).
- Umiddelbart etter at spaghetti er tilsatt vinblandingen, fres hvitløk og chiliflak i olivenolje i en stor, dyp stekepanne over moderat lav varme, og rist pannen av og til, til hvitløken er blekgull, ca. 5 minutter.
- Tilsett brokkoli, salt og pepper, og kok under omrøring i 1 minutt.
- Tilsett 1.25 dl av det reserverte pastavannet.
- Hell brokkolien i stekepannen med spaghetti og vend forsiktig med tang for å blande (pannen vil være veldig full).
- Kok under omrøring i ca. 2 minutter.
- Ta av varmen, smak til med nykvernet svart pepper og drypp litt olivenolje over.
- Rør inn den revne osten.
- Server umiddelbart.
Om denne retten
Rødvinspaghetti med brokkoli rabe er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer spaghetti, sukker, ekstra jomfru olivenolje. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 3Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
- 4Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.
- 5For karamell, ikke rør i sukkeret mens det smelter — vipp bare pannen forsiktig.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Rødvinspaghetti med brokkoli rabe?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Rødvinspaghetti med brokkoli rabe. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Rødvinspaghetti med brokkoli rabe?▼
Total tilberedningstid for Rødvinspaghetti med brokkoli rabe er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Rødvinspaghetti med brokkoli rabe vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Rødvinspaghetti med brokkoli rabe?▼
En porsjon av Rødvinspaghetti med brokkoli rabe inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





