middelshovedrett

Pitabrød med ovnsbakt aubergine og grønnsaker

50 min

Lær hvordan du lager deilige pitabrød med ovnsbakt aubergine, paprika, tomater og agurk. En smakfull og enkel rett perfekt for sommermåltidet.

Ingredienser

4porsjoner
  • 2.4 dl naturell, usøtet yoghurt
  • 1.2 dl lett majones
  • 200 g soltørkede røde paprika, drenert og hakket
  • 0.8 dl ferske basilikumblader, finsnittet
  • 1 stort hvitløksfedd, presset
  • Nonstick-vegetabilsk oljespray
  • 0.6 dl olivenolje
  • 0.6 dl balsamicoeddik eller riseddik
  • 1.5 ss tørket oregano
  • 2 egg
  • 2 ss vann
  • Ferske brødsmuler laget av fransk brød
  • Siktet hvetemel
  • 1 middels stor aubergine (ca. 570 g), skåret i 0.5 cm tykke skiver
  • 6 pitabrød
  • 4 plommetomater, skivet
  • 1 agurk, skåret diagonalt i 0.5 cm tykke skiver
  • 200 g soltørkede røde paprika, drenert og skåret i strimler
Kalorier350 kcal
Total tid50 min
Forberedelse15 min
Steketid35 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Pitabrødene med ovnsbakt aubergine, paprika, tomater og agurk er en smakfull og raffinert rett som kombinerer den fyldige smaken av aubergine med aromatiske krydder og den friske syrligheten fra paprika, tomat og agurk. Opprinnelsen stammer fra Midtøsten, hvor pitabrød lenge har vært en folkelig hverdagsmat. Denne retten gjør den til noe helt spesielt – en delikatesse som passer perfekt til sommerens måltider ute i det fri.

Tips og Varianter

  • 1Velg auberginer som er ferske og faste – de bør ikke være overmodne og myke. Dryss dem rikelig med mel før du dypper dem i eggeblandingen, så får du en perfekt sprø overflate.
  • 2For å oppnå den rette balansen i sausen, er det viktig å bruke en god, syrlig balsamicoeddik. Du kan også prøve riseddik for en litt mildere syre.
  • 3Server pitabrødene aller best når de er litt avkjølt, slik at de forskjellige ingrediensene får tid til å smelte sammen.

Serveringsforslag

Pitabrødene er en herlig forrett eller lett hovedrett som passer perfekt til en sommerkveld i hagen. De er også et utmerket alternativ til den klassiske hamburgeren, og kan serveres med en frisk sommersalat eller noen dampede, nye poteter.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Pitabrød med ovnsbakt aubergine og grønnsaker?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Pitabrød med ovnsbakt aubergine og grønnsaker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Pitabrød med ovnsbakt aubergine og grønnsaker?

Total tilberedningstid for Pitabrød med ovnsbakt aubergine og grønnsaker er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Pitabrød med ovnsbakt aubergine og grønnsaker vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Pitabrød med ovnsbakt aubergine og grønnsaker?

En porsjon av Pitabrød med ovnsbakt aubergine og grønnsaker inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!