middelshovedrett

Parisisk kyllingsalat med sennepsdressing

25 min

Oppskrift på parisisk kyllingsalat – en frisk og smakfull salat perfekt for sommermåltider. Enkel å lage og full av friske ingredienser.

Parisisk kyllingsalat med sennepsdressing

Foto av KI LeePexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 9.5 dl blandede babygrønnsaker, skylt og tørket
  • 2.4 dl skivet sopp
  • 2.4 dl terninger av fennikel
  • 2.4 dl julienne-skårne gulrøtter
  • 2.4 dl selleri i terninger
  • 1 (400 g) boks baby-artisjokker, drenert og delt i fire
  • 2.4 dl kalamata- eller nicoise-oliven
  • 1.2 dl tynne skiver av vårløk
  • 1 kyllingbryst uten bein og skinn, delt i to og banket til ca. 1.5 cm tykkelse
  • 1 ss finhakket fersk timian
  • eller 1 ts tørket timian, smuldret
  • Salt og nykvernet pepper, etter smak
  • 1 ss olivenolje
  • 1.2 dl tørr hvitvin
  • 1.2 dl kyllingkraft
  • 1–2 ts Dijon-sennep, eller etter smak
  • 2–3 ss olivenolje, eller etter smak
  • 1 ss balsamicoeddik
Kalorier350 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne parisiske kyllingsalaten er en hyllest til de livlige smaker og teksturer fra den franske hovedstaden. Med en forfriskende blanding av sprø grønnsaker, sarte kyllingbiter og en kremet vinaigrette, er dette en salat som bringer smakene fra Montmartre rett til ditt eget kjøkken. Perfekt som en elegant hovedrett for en lettspisende lunsj eller middag på en sommerdag.

Tips og Varianter

  • 1Sørg for at kyllingen er banket ut til jevn tykkelse for jevn steking.
  • 2La den reduserte sausen koke inn godt for en rik, smaksrik saus.
  • 3Tilsett litt ekstra eddik for en pikantrere dressing om du foretrekker en mer markant smak.

Serveringsforslag

Server denne parisiske kyllingsalaten med et glass tørr, frisk hvitvin for å løfte de elegante smakene. En sprø, varm croissant eller et godt brød ved siden av kan også være et herlig tilbehør.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Parisisk kyllingsalat med sennepsdressing?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Parisisk kyllingsalat med sennepsdressing. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Parisisk kyllingsalat med sennepsdressing?

Total tilberedningstid for Parisisk kyllingsalat med sennepsdressing er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Parisisk kyllingsalat med sennepsdressing vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Parisisk kyllingsalat med sennepsdressing?

En porsjon av Parisisk kyllingsalat med sennepsdressing inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!